● 피아노 음악 (릴렉스 피아노)

■ পিয়ানো সঙ্গীত যে শুনতে সহজ ■ আপনি ঘুমিয়ে পড়ার আগে পিয়ানো শুনুন

[পিয়ানো বৈশিষ্ট্য শিথিল করুন]

■ বিনোদন প্রভাব, শিথিল সঙ্গীত, চাপ উপশম

■ যে গান শুনতে সহজ

■ আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভাল পিয়ানো শুনুন

■ ঘুম আনয়ন (অনিদ্রা), ঘনত্ব উন্নতি

■ রিফ্রেশিং সকালে, শর্ত অপ্টিমাইজেশান

■ পিয়ানো সঙ্গীত যে আপনি শিথিল করতে পারেন

■ উপবাস, প্রচারকদের সাহায্য

■ যখন আপনি চাপ বা উত্তেজিত হন, তখন পিয়ানো সঙ্গীত শোনার ফলে আপনার মন শান্ত হবে এবং আপনি আরামদায়ক বোধ করবেন।

Music সঙ্গীত থেরাপি কি?

1950 সালে, বিশ্বের প্রথম সঙ্গীত থেরাপি সোসাইটি প্রতিষ্ঠা করে যুক্তরাষ্ট্র, এটি এখন সঙ্গীত থেরাপির ব্যাপক ব্যবহার করে। ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর মিউজিক থেরাপির জন্য সঙ্গীত থেরাপির সংজ্ঞা "মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার, বজায় রাখার এবং উন্নত করার জন্য থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে সংগীত ব্যবহার করার প্রক্রিয়া" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে।

সঙ্গীত থেরাপি উভয় সঙ্গীত শোনার এবং সঙ্গীত তৈরি, নিজের অনুভূতি এবং শারীরিক অবস্থা প্রকাশ করে। সাধারণ প্রভাব উদ্বেগ এবং চাপ ত্রাণ, কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য উন্নতি, এবং অটিজম অন্তর্ভুক্ত, এবং এটি পরিচিত যে শারীরিক থেরাপির পুনর্বাসনের ব্যায়াম থেরাপি সঙ্গে সংমিশ্রণ রোগীর কর্মক্ষমতা উন্নত।

Music সঙ্গীত থেরাপির প্রভাব কি?

সঙ্গীত মানসিক আবেশন, আচরণগত অভিব্যক্তি, এবং মস্তিষ্কের সেরিব্রাল লিম্বিক সিস্টেম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত বাসনা জড়িত বলে পরিচিত। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণার মতে, সঙ্গীত শোনার মাধ্যমে মস্তিষ্কের একই এলাকাসমূহকে উদ্দীপ্ত করে মন ও শরীরকে উদ্দীপিত করে যা মাদকদ্রব্য গ্রহণের সময় বা নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুভব করে। সঙ্গীত শোনার সময় মস্তিষ্কে ঘটে আলফা তরঙ্গদৈর্ঘ্য মন ও শরীরের স্থায়িত্ব প্রদান করে এবং চাপ উপশম করতে সহায়তা করে। এটি সুখী হরমোন, এন্ডোফিন এবং স্ট্রেস হরমোন কর্টিসোল মুক্তির মাধ্যমে আবেগগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে কার্যকর।

সঙ্গীত থেরাপি বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য পরিচালিত হয়, যাদের মধ্যে শিশু, বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। সঙ্গীত থেরাপি প্রধানত মানসিক চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি মানসিক থেরাপির উদ্দেশ্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে কঠিন মানুষের বিষণ্নতা উপশম করা এবং তাদের দুঃখকে হ্রাস করা। সঙ্গীত থেরাপির মাধ্যমে, অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ এবং উদ্বেগ এড়িয়ে চলতে পারে, এবং সমাজের সাথে মানিয়ে নিতে এবং মানসিক অস্বস্তি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হয়।

সংগীত থেরাপি বুঝেছে যে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্গীত মাধ্যমে মনস্তাত্ত্বিক কারণে প্রভাবিত হয় এবং সংগীত ফাংশনের মাধ্যমে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে এবং প্রচার করে। উপরন্তু, এটি মানুষের বেদনাদায়ক আবেগ প্রকাশ এবং গ্রহণ করার জন্য একটি পাত্র হয়,

এটা বাস্তবতা হিসাবে গ্রহণ করতে সাহায্য করে। সঙ্গীত এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হিসাবে কাজ করে যা চিকিত্সা করে এমন ব্যক্তির সাথে অ-মৌখিক যোগাযোগকে সংযুক্ত করে এবং যে ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা করা হচ্ছে।

চিকিত্সাগতভাবে, সঙ্গীত চিকিত্সার প্রয়োজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের উপর একটি উল্লেখযোগ্য মানসিক এবং শারীরিক প্রভাব আছে পরিচিত হয়।

[মেনু ভূমিকা]

▶ স্পর্শ করুন এবং বাটন প্লেব্যাক খেলা

এটা পছন্দসই ধারাবাহিক প্রচারিত সঙ্গীত নির্বাচন শুনতে ফাংশন। আপনার প্রিয় সঙ্গীত স্পর্শ করুন

আপনি শুনতে পারেন।

▶ সব গান 1 সময় খেলুন

আপনি বর্তমান অবস্থান থেকে শুধুমাত্র নীচে এক মুহুর্তে আপনার প্রিয় সঙ্গীত খেলতে পারেন।

All সব গান অসীম খেলুন

এটি এমন একটি ফাংশন যা বর্তমান অবস্থান থেকে আনন্দের সাথে পছন্দসই সঙ্গীত বাজায়।

▶ টাইমার ফাংশন

এটি এমন একটি ফাংশন যা অ্যাপ্লিকেশানটির শেষ সময়টি নির্বাচন করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্দিষ্ট সময়ে অ্যাপ্লিকেশনটি বন্ধ করে।