筋トレボイス　〜シンプルカウント〜

সহায়ক অ্যাপ যা ভয়েস দ্বারা পেশী প্রশিক্ষণের সময় বলে

【使い方】

1. 初期設定画面で次のように設定し、「スタート」を押します。

・目標

「3」回、「3」セット

・インターバル時間

「1」分「00」秒

・間隔（ピッチ）

「3」秒

2. 「5、4、3、2、1」と5秒前からカウントダウンの後、カウントが始まります。

「1、2、3、1回」

「1、2、3、2回」

「1、2、3、3回」

...のように声と表示でカウントします。

3. 1セット目のカウントが終わると「休憩」の声の後、設定したインターバル時間をカウントダウンします。

インターバル時間が終了に近づくと、

「5、4、3、2、1」と5秒前に声のカウントダウンの後、自動で2セット目のカウントが始まります。

4. カウントが終了したら「設定へ」ボタンを押すと、最初の設定画面へ戻ります。

5. カウント中に一時停止したい場合は「一時停止」ボタンを押し、

途中で終了したい場合は「キャンセル」を押してください。

6.最初の設定で、インターバル時間「0分00秒」に設定した場合は、1セット目が終了したときに、インターバルカウントせずにすぐ2セット目のカウントがスタートします。

【注意点】

・消音モードは解除してください。また、イヤホンよりもスピーカーを推奨します｡

・ダークモード対応ですが、カウント中にモードを変更すると、設定画面に戻るまで変更されません。

・一時停止のまま10分放置すると自動でカウントがキャンセルされて、最初の設定画面へ戻ります。