30 days weight loss workout fo

মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট আপনাকে টোন বাট, পেটের চর্বি পোড়াতে, কোমরকে ছাঁটাতে সহায়তা করে

মহিলাদের জন্য 30 দিনের ওয়েললাস ওয়ার্কআউট হোম ওয়ার্কআউট পরিবেশ এবং 30 দিনের যোগব্যায়াম হ'ল ওয়েললস সরবরাহ করে যেখানে আপনাকে নিজের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

আপনি যদি ঘরে 30 দিনের মধ্যে চর্বি হারাতে চান তবে ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি বিশেষত স্বাস্থ্যকর মহিলাদের ওয়ার্কআউট এবং যোগব্যায়াম দিয়ে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করার জন্য মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ওয়েটলস ব্যায়ামগুলি ঘরে বসে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করার সর্বোত্তম হোম ব্যায়াম এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও প্রয়োজনীয়।

মহিলাদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তা পেয়ে যাবেন। ওজন হ্রাস করার এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে ওজন হ্রাস পূর্ণ শরীরের workouts জন্য ব্যায়াম, পেটের চর্বি হ্রাস অনুশীলন এবং 30 দিনের ওজন হ্রাস চ্যালেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে,

ওজন হ্রাস যোগব্যায়াম: এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি ওজন হ্রাসের জন্য যোগ ব্যায়াম পেয়েছেন যা আপনাকে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে, যথাযথ গাইডেন্সের মাধ্যমে নিয়মিতভাবে যোগব্যায়াম অনুশীলন করা আপনাকে পেটের চর্বি এবং আপনার পুরো শরীরের চর্বি হারাতে সহায়তা করবে, আপনি এড়াতে পারবেন অযাচিত পাউন্ড ওয়েটলাসের জন্য যোগব্যায়াম 30 দিনের যোগ চ্যালেঞ্জের মধ্যে সাজানো হয়েছে, তাই আপনি দিন যোগ যোগ করতে পারেন।

বিএমআই ক্যালকুলেটর: বিএমআই ক্যালকুলেটরের সাহায্যে ঘটনাস্থলে আপনার বিএমআই গণনা করুন। যা আপনাকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে।

মুখ্য সুবিধা:

- মহিলাদের জন্য 30 দিনের ওয়ার্কআউট

- মহিলাদের জন্য 30 দিনের ওজন হ্রাস করার যোগব্যায়াম

- অ্যানিমেশন এবং পাঠ্যের সাহায্যে অনুশীলন করুন

- বিএমআই ক্যালকুলেটর

- ডে ওয়াইস ওয়ার্কআউট এবং যোগা

- আপনাকে আপনার কাজের সময় সেরে দেওয়ার জন্য অনুস্মারক