ওজন কমানোর জন্য এরোবিকস

জুমবা, বায়ুজীবী বা রেগেটন মত ওজন কমানোর নাচ জন্য শ্রেষ্ঠ বিনামূল্যে এরোবিকস

এই অ্যাপ্লিকেশনটি শিখতে কিভাবে বাড়ীতে ফ্যাট বার্ন workouts এর এবং ফ্রী এরোবিক্স workout আপনি আবেদন এবং খাদ্যের ছাড়া ওজন কমানোর আপনার দৈনন্দিন workout আপনি প্রশিক্ষণ শুরু এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য নির্ভুল সেরা ভিডিও টিউটোরিয়াল সংগ্রহ করে.

 এরোবিকস ব্যায়াম বাড়িতে এবং জিম এ ব্যায়াম করতে শরীরের ফিটনেস workout আপনি সব ধরনের কাজ করতে সবচেয়ে ভালো বিনামূল্যে ফিটনেস অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন. সব স্তরের জন্য পারফেক্ট হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts এর বাড়ীতে চর্বি বার্ন খুঁজছেন উন্নত শিক্ষানবিস. শিক্ষানবিস workout আপনি এবং উন্নত প্রশিক্ষণের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্বাচিত করা হয়, তাই আপনি আপনার জন্য একটি নিখুঁত ব্যায়াম রুটিন জানতে পারেন. এরোবিকস নাচ ব্যায়াম এবং ফিটনেস সেশন হইয়া এবং পাতলা থাকার শ্রেষ্ঠ উপায়!

এরোবিকস সেশন যেমন মার্শাল আর্ট, উপবৃত্তাকার, সাইকেলে চলা, ধাপ এরোবিকস, জুমবা, রানিং, HIIT বা যোগব্যায়াম দৈনন্দিন workouts এর বিনামূল্যে পরিকল্পনা যেমন অন্যান্য workout আপনি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তুলনায় অনেক সুবিধা আছে. আপনি একটি নিখুঁত শরীর গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য আপনার হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts এর রাখুন; পেশী গড়ে তোলার এবং কাজ ভাল বুকে, শক্তিশালী পা, ছয় প্যাক ABS বা 6 প্যাক, বাইসেপের এবং অস্ত্র, কাঁধ, জাং, স্তন, দৃঢ় স্তন, গুঁতা পেশী এবং মহান বাছুর পেশী নির্মাণ.

এখানে আপনি ক্ষতি নাট্য, এরোবিক্স নাচ workout আপনি এবং ল্যাটিন বায়ুজীবী নৃত্য ওয়ার্কআউট তৌল প্রচুর সঙ্গে উচ্চ মানের ভিডিও Android এর অ্যাপ্লিকেশন এই চমত্কার সংগ্রহ মধ্যে বায়ুজীবী ব্যায়াম এবং চর্বি ক্ষয় রুটিন টোন পাবেন. আপনি ক্ষতি আমাদের এরোবিক্স workout আপনি দ্রুত তৌল করতে চান শ্রেষ্ঠ নারী রুটিন হয়. এই ওজন মেয়েশিশুদের জন্য হারানোর জন্য শ্রেষ্ঠ ফিটনেস Apps এর এক.

মহিলাদের জন্য এরোবিক্স রুটিন অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে ব্যায়াম এবং ব্যায়াম সঙ্গে বিনামূল্যে পেট চেপ্টা পুরো শরীর ব্যায়াম সেশন এটি, লম্বা বাড়া পেশী, ব্যায়াম নাফা ব্যায়াম, পাতলা স্বন, বডি বিল্ডিং এবং আরো জন্য ব্যায়াম ব্যায়াম. ভিডিও যাতে আপনি প্রেরণা নাচ ধাপ শেখার সময় আপনার প্রয়োজন পেতে পারেন বিনামূল্যে নাচ গান workout আপনি রুটিন, এবং এই ধরনের Zumba, পেট নাচ হিসাবে অন্যান্য নাচ এরোবিক্স সেশন, এবং রেগেটন গান workouts এর অন্তর্ভুক্ত.

এখন ডাউনলোড করুন এবং শুরু সেরা দৈনিক workout আপনি দিন বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশান পরিকল্পনা. আপনার দৈনন্দিন workouts এর শুরু ওজন হারান এবং একটি নিখুঁত শরীর আছে!