App Garmin Connect আপনাকে আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করতে এবং সেগুলি বিশ্লেষণ করতে দেয়৷
আপনি যদি Garmin Connect অ্যাপের জন্য একটি ব্যাপক নির্দেশিকা খুঁজছেন, আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করা থেকে শুরু করে এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করার জন্য আপনার যা জানা দরকার তা দেখাব।
Garmin Connect অ্যাপটি আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসের জন্যই একটি বিনামূল্যের ডাউনলোড। একবার আপনি এটি ইনস্টল করলে, আপনাকে একটি Garmin Connect অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে। এটি সহজেই আপনার ইমেল ঠিকানা প্রবেশ করানো এবং একটি পাসওয়ার্ড তৈরি করে করা হয়।
একবার আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি হয়ে গেলে, আপনি অ্যাপটি ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন। আপনি এটি খুললে প্রথম যে জিনিসটি দেখতে পাবেন তা হল প্রধান ড্যাশবোর্ড। এখানে, আপনি আপনার বর্তমান কার্যকলাপের স্তর, সেইসাথে আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন, ক্যালোরি পোড়ানো এবং আরও অনেক কিছু দেখতে পারেন৷
আপনি যদি আপনার Garmin ডিভাইস থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে চান, তাহলে আপনাকে এটি Connect অ্যাপের মাধ্যমে সেট আপ করতে হবে। এটি করার জন্য এখানে একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে৷
1. অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে Connect অ্যাপটি ডাউনলোড করে শুরু করুন।
2. অ্যাপটি ইনস্টল হয়ে গেলে, এটি খুলুন এবং একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন।
3. এরপর, ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার ফোনের সাথে আপনার গার্মিন ডিভাইসটি যুক্ত করুন।
4. এখন, আপনি Connect অ্যাপে আপনার সমস্ত কার্যকলাপ ডেটা দেখতে সক্ষম হবেন৷
5. এখান থেকে, আপনি লক্ষ্য সেট করতে পারেন, অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু করতে পারেন৷
6. আপনি MyFitnessPal বা Strava-এর মতো অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপের সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করতে Connect অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার যদি গারমিন ঘড়ি থাকে তবে আপনি জানেন যে আপনার ফিটনেস এবং কার্যকলাপের ডেটা ট্র্যাক করার জন্য সেগুলি কতটা কার্যকর হতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনি গার্মিন কানেক্ট অ্যাপটি ব্যবহার করে বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন যাদের গারমিন ডিভাইস রয়েছে?
Garmin Connect অ্যাপ আপনাকে আপনার বন্ধুদের কার্যকলাপের ডেটা দেখতে, বারবার বার্তা পাঠাতে এবং এমনকি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতায় একে অপরকে চ্যালেঞ্জ করার অনুমতি দেয়। সক্রিয় থাকার জন্য কিছু অনুপ্রেরণা পাওয়ার সাথে সাথে আপনার প্রিয়জনের সাথে সংযুক্ত থাকার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
শুরু করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে Garmin Connect অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। একবার আপনার অ্যাপ ইনস্টল হয়ে গেলে, এটি খুলুন এবং আপনার Garmin অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন ইন করুন। সেখান থেকে, আপনি অ্যাপটি ব্যবহার করে এমন বন্ধুদের সন্ধান করতে এবং যুক্ত করতে সক্ষম হবেন৷