Ballet Workout

আপনার বয়স ১ 16 বা whether 66, যে কোনও বয়সেই আপনার মধ্যে বেলারিনা আবিষ্কার করুন।

ব্যালে ওয়ার্কআউট অ্যাপ হল ব্যালে শিখতে, ফিট হতে, তাদের ভঙ্গি উন্নত করতে এবং আরও নমনীয় হতে চায় এমন প্রত্যেকের জন্য একটি নেতৃস্থানীয় ব্যালে ডান্স অ্যাপ। সমগ্র বিশ্ব জুড়ে 100.000 ব্যালে প্রেমীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় 16-70 বছর বয়সী থেকে শুরু করে উন্নত স্তর পর্যন্ত। আপনাকে সঠিকভাবে এবং সঠিক গতিতে ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য 350 টিরও বেশি অনুশীলন একজন পেশাদার ব্যালেরিনার দ্বারা পরিচালিত হয় এবং একজন পিয়ানোবাদক সঙ্গীত বাজানো। প্রতিটি সেশন আপনাকে সুন্দর এবং সন্তুষ্ট বোধ করবে। অভিজ্ঞতা বা সরঞ্জাম প্রয়োজন হয় না.

এটিই একমাত্র অ্যাপ যা আমাদের স্মার্ট নোটিফিকেশন সিস্টেমের মাধ্যমে দিনে মাত্র 5 মিনিট প্রশিক্ষণের মাধ্যমে 14 দিনের মধ্যে বিভক্ত করতে সাহায্য করবে। আপনি সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম করতে পারেন, শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং আপনার সেশনের দৈর্ঘ্য চয়ন করতে পারেন।

আপনি চেষ্টা করার জন্য বিনামূল্যে ব্যায়াম উপলব্ধ. সম্পূর্ণ সদস্যতা 7 দিন সম্পূর্ণ বিনামূল্যে! আপনি 350 টিরও বেশি ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন।

আপনি যে আবহাওয়ায় একটি লক্ষ্য অর্জন করতে চান, আপনার দিনটি একটি ভাল ভঙ্গি দিয়ে শুরু করুন বা সুন্দর সঙ্গীতে ব্যস্ত দিনের পরে কেবল প্রসারিত করুন এবং আরাম করুন, ব্যালে ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনাকে এতে সহায়তা করবে।

এই অ্যাপটি ব্যালে এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলি কভার করে যা আমরা সবাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করতে পারি। ফিটনেস, নমনীয়তা, ভাল মেজাজ এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করার সময় সন্তুষ্টির অনুভূতি।

আপনি লক্ষ্য সেট করতে পারেন:

* 14 দিনের মধ্যে বিভক্ত করুন

* 14 দিনের মধ্যে আপনার ভঙ্গি উন্নত করুন

* 21 দিনের মধ্যে নমনীয় পা এবং নিতম্ব পান

এবং আরো অনেক

*প্রতিদিন নমনীয়তার উপর ব্যায়াম করুন

অথবা আমাদের বিশেষদের সাথে মজা করুন:

*বেডটাইম স্ট্রেচ। আপনি ঘুমানোর আগে বিছানায় দ্রুত প্রসারিত করুন

*5 মিনিট সকালের রুটিন। আপনার দিনটি দুর্দান্ত অনুভব করুন এবং একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস দিয়ে শুরু করুন।

*নতুন ব্যালে ক্লাস

*20 মিনিট সম্পূর্ণ শরীর ফিট

*20 মিনিট সম্পূর্ণ শরীর ফিট এবং নমনীয়

*1 ঘন্টা ফুল বডি ফিট এবং ফ্লেক্সিবল

আপনার ব্যালে শিক্ষক আপনাকে আপনার বাড়ির গোপনীয়তার মধ্যে বা ছুটিতে প্রসারিত করতে এবং ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে।

3টি ভাষা: ডাচ, ইংরেজি এবং রাশিয়ান

অনুশীলনের জন্য দাম কম। আপনি বিভিন্ন সূত্রের মধ্যে বেছে নিতে পারেন: 1 মাস €9.99, 3 মাস €22.99, 1 বছর €59.99। পুরো সপ্তাহের ট্রাইআউট বিনামূল্যে।

তাতেভিক সম্পর্কে:

বেলজিয়ামের অ্যান্টওয়ার্পে 3000 জনেরও বেশি সদস্য সহ পেশাদার ব্যালেরিনা তাতেভিক এমক্রতুমিয়ানের একটি স্কুল রয়েছে। তার ব্যালে পেশাগত শিক্ষা রয়েছে এবং তিনি এমন একটি পদ্ধতি তৈরি করেছেন যা আপনাকে প্রাপ্তবয়স্ক বয়সে ব্যালে শিখতে এবং ক্লাসিক্যাল ব্যালে এর সমস্ত শারীরিক সুবিধা উপভোগ করতে সাহায্য করে। তার পদ্ধতি তার অনেক ছাত্রের উপর কাজ করে প্রমাণিত হয়েছে। তিনি বিশ্বব্যাপী শেখানোর জন্য অনেক আমন্ত্রণ পেয়েছেন এবং বিশ্বব্যাপী তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে চান। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন এই অ্যাপটি Tatevik-এর ক্লাস অনুসরণ করা সম্ভব করে তোলে।

যে কোনো বয়সে ব্যালে উপভোগ করুন এবং আপনার শৈশবের স্বপ্নগুলোকে সত্যি করে তুলুন!

ব্যালে ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং সম্পূর্ণ বিনামূল্যে 1 সপ্তাহের জন্য সমস্ত অনুশীলনে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান!