Blood Pressure Diary App

রক্তচাপ ডায়েরি আপনাকে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে এবং নোট নিতে সহায়তা করে

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার হেল্পার অ্যাপ আপনাকে আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, রক্তে শর্করা, ওজন এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। দ্রুত, সহজভাবে এবং নিরাপদে, ইত্যাদি। আপনি সহজেই মানগুলির বিকাশের প্রবণতা ট্র্যাক করতে পারেন, আপনার পরিমাপের অর্থ কী তা বুঝতে পারেন, আপনি স্বাভাবিক পরিসরে আছেন কিনা তা জানতে পারেন এবং দরকারী তথ্য এবং পরামর্শ আবিষ্কার করতে পারেন। ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার জীবনধারা উন্নত করার জন্য দরকারী টিপস! ️

📊 সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করুন: আপনার স্তরগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে রাখতে আপনার রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, ওজন এবং শরীরের ভর সূচকের প্রবণতাগুলির স্পষ্ট বিশ্লেষণ পান।

🥦 আপনি কী খাচ্ছেন তা জানুন: খাবারটি স্বাস্থ্যকর কি না বা চর্বি, ক্যালোরি, চিনির পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনার জন্য ফাস্ট ফুড স্ক্যানার সহজেই বারকোড স্ক্যান করে।

প্রধান ফাংশন

🩸স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্লেষণ, নিরীক্ষণ এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

💖স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্লেষণ, নিরীক্ষণ এবং রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করুন

🫀স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্লেষণ, নিরীক্ষণ এবং নাড়ির গতি নিয়ন্ত্রণ করুন

📉স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্লেষণ, ট্র্যাক এবং ওজন এবং শরীরের ভর সূচক নিয়ন্ত্রণ করুন

🔔 স্বাস্থ্য স্মার্ট অ্যালার্ম নির্ধারণ করুন যাতে আপনি কোনও রুটিন পরিমাপ মিস করবেন না

📈 আপনার জন্য স্বল্প, মধ্য এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতার বিশদ বিশ্লেষণ

📖আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, রক্তে শর্করা বিশ্লেষণ করার জন্য বিস্তৃত তথ্য

🥗আপনার খাবার স্বাস্থ্যকর বা কোনো উপাদান মান ছাড়িয়ে গেছে কিনা তা পরীক্ষা করতে একটি সুপার-ফাস্ট QR কোড স্ক্যান করুন

📤 আরও বিশ্লেষণ এবং চিকিৎসা পরামর্শের জন্য আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা রিপোর্ট রপ্তানি করুন

💡 স্বাস্থ্যকর ডায়েট রাখার বিষয়ে জ্ঞান এবং পরামর্শ পান

👉🏻 কেন রক্তচাপ ট্র্যাকার অ্যাপ আপনার জন্য সঠিক: 👈🏻

- আপনি আপনার কার্ডিও স্বাস্থ্য ট্র্যাক রাখতে চান.

- রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে আপনার বৈজ্ঞানিক জ্ঞান এবং পরামর্শ প্রয়োজন।

- ব্যায়াম করার সময় আপনার নাড়ি পরীক্ষা করতে হবে।

- আপনি প্রয়োজন অনুযায়ী নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করতে চান কিন্তু মাঝে মাঝে ভুলে যান।

- আপনি সহজেই তাদের রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, নাড়ির হার এবং রক্তে শর্করা, পালস এবং ওজনের পরিবর্তন এবং প্রবণতা বিশ্লেষণ করতে চান।

- আপনি আপনার জীবনের একটি চাপ বা হতাশাজনক সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, বিপজ্জনক হৃদস্পন্দন এবং আপনার অবস্থা এবং অনুভূতিগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করতে পারবেন না।

স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ সহজে ব্যবহার

এই অ্যাপটি তাদের জন্য আদর্শ যারা তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান এবং তাদের রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং হার্টের হারের মানগুলি স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে আছে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি সহজ উপায় প্রদান করে। না.

রক্তচাপ অ্যাপটি দ্রুত উচ্চ রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ, গড় এবং সর্বশেষ রক্তচাপ ট্র্যাকার অ্যাপে প্রবেশ করা নির্দেশ করে। কিন্তু এটা অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যেমন স্ট্রেস, ফিটনেস লেভেল, ওষুধের ব্যবহার ইত্যাদি। চাপের রেঞ্জ:

- হাইপোটেনশন (SYS <90 বা DIA <60)

- সাধারণ (SYS 90-120 এবং DIA 60-80)

- উচ্চ রক্তচাপ (130-180 এবং DIA 90-120)

- হাইপারটেনসিভ (SYS > 180 এবং DIA > 120)

সমস্ত পরিমাপের ইতিহাস পরিষ্কার করুন

আপনি খুব সহজ উপায়ে সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি ক্যাপচার করতে এবং উন্নতির জন্য সঠিক পদক্ষেপ নিতে, যে কোনও সময় আপনার সমস্ত পরিমাপের ইতিহাস দ্রুত এবং সহজে অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন৷ স্বাস্থ্য

বিভিন্ন দেশের জন্য বিস্তারিত কার্ড

অ্যাপটি আপনাকে বিভিন্ন পরিমাপের অবস্থায় আপনার রক্তচাপের মানগুলির জন্য ট্যাগ রেকর্ড করার অনুমতি দেয় (খাওয়ার পরে/আগে, শুয়ে থাকা/বসা/দাঁড়িয়ে, বাম/ডান বাহু ইত্যাদি)। আপনি বিভিন্ন রাজ্যে রক্তচাপ বিশ্লেষণ এবং তুলনা করতে পারেন। আরও শ্রেণীবদ্ধ এবং বিশদ তথ্যের সাথে, আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়া আপনার পক্ষে সহজ হবে।

স্মার্ট স্বাস্থ্য সতর্কতা

অ্যালার্ম আপনাকে প্রতিটি ফাংশনের সময়সূচী করার জন্য অনুস্মারক সেট করার অনুমতি দেয়, নিশ্চিত করে যে আপনি কোনো রুটিন পরিমাপ ভুলে যাবেন না। এইভাবে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন এবং সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতাগুলি তাড়াতাড়ি এড়াতে পারেন।

CSV এ রপ্তানি করুন এবং ভাগ করুন৷

আপনার আমদানি করা সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা একটি CSV ফাইল হিসাবে রপ্তানি করা যেতে পারে, আপনাকে পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্যের ফলাফল এবং পরিবর্তনগুলি আপনার পরিবার, ডাক্তার বা স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে শেয়ার করতে দেয়। আরও জানুন এবং আপনার মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টের সুবিধা নিন।

স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং জ্ঞান

আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং আগের চেয়ে সুখী করতে ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার হেল্পার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন! ❤️