ব্লাড সুগার ট্র্যাকিং, হার্ট রেট মনিটর এবং বিপি ট্র্যাকারের জন্য সমস্ত স্বাস্থ্য পরীক্ষাকারী অ্যাপ
আপনি কি প্রতিদিন আপনার ব্লাড সুগার এবং বিপি রিডিং রেকর্ড করতে চান?
আপনার কি সহজে আপনার স্বাস্থ্য সূচক ট্র্যাক করতে সাহায্য করার জন্য একটি টুল দরকার?
আমাদের অ্যাপটি আপনার জন্য নিখুঁত সমাধান। অ্যাপটি প্রতিদিন আপনার রক্তচাপের রিডিং এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সূচক রেকর্ড করা সহজ করে তোলে। সেখান থেকে, অ্যাপটি আপনাকে আপনার রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার প্রবণতা ট্র্যাক করতে সাহায্য করে যাতে আপনি সহজেই আপনার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
একটি বন্ধুত্বপূর্ণ ইন্টারফেস এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য সহ, অ্যাপ্লিকেশনটি লক্ষ লক্ষ স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যবহারকারীকে সন্তুষ্ট করেছে। এই অ্যাপের সাহায্যে আপনি সহজেই দেখতে পারবেন আপনার রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার পরিসীমা কী।
অ্যাপটিতে অন্তর্ভুক্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য:
1. ব্লাড সুগার ট্র্যাকিং
👉 রক্তের গ্লুকোজ ট্র্যাকার লগ করুন
- সহজেই আপনার গ্লুকোজ রিডিং রেকর্ড করুন
- প্রতিদিন ব্লাড সুগার ট্র্যাক করুন
- যেকোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার রক্তের গ্লুকোজ রিডিং রেকর্ড করুন
- অ্যাপটি আপনাকে অনায়াসে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ট্র্যাক করতে সক্ষম করে। রক্তে শর্করার অঞ্চল নির্ধারণ করুন
- ইভেন্টের ধরন অনুসারে রক্তে শর্করার রিডিং ফিল্টার করুন: খাওয়ার আগে, নিরামিষ, ঘুম, ওয়ার্কআউট...
নিয়মিতভাবে রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক, এবং এই অ্যাপটি প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে, ব্যবহারকারীদের ইনপুট করতে এবং সময়ের সাথে তাদের রিডিং নিরীক্ষণ করতে সক্ষম করে।
👉 প্রতিবার প্রবেশ করার সময় ইতিহাস সংরক্ষণ করুন
- এই বৈশিষ্ট্যটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করা সহজ করে তোলে
- আপনাকে একে অপরের সাথে দিনের মধ্যে সূচক তুলনা করতে সাহায্য করে। সময়ের সাথে সাথে আপনার গ্লুকোজ প্যাটার্ন এবং প্রবণতা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
2. লগ রক্তচাপ
👉 রক্তচাপ ট্র্যাকার
- তারিখ, সময় দ্বারা রক্তচাপের রিডিং লিখুন
- সূচকগুলির বিবরণ লিখুন: সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক, পালস
- প্রতিটি এন্ট্রিতে নোট যোগ করুন: খাওয়ার পরে সূচক, প্রশিক্ষণের পরে, চক্রে...।
👉 রক্তচাপের অঞ্চল নির্ধারণ করুন
- ডেটা প্রবেশ করার পরে, অ্যাপটি সেই ডেটা অনুসারে আপনার রক্তচাপের পরিসীমা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে
3. হার্ট রেট মনিটর
- আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করা এবং আপনার নাড়ি ট্র্যাক করা সহজ।
- 10 সেকেন্ডেরও কম সময়ে আপনার হার্টের হার পান
- আপনার হার্ট বিটের মাত্রা পরীক্ষা করুন: ধীর, স্বাভাবিক, দ্রুত
অ্যাপটির হার্ট রেট ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা তাদের হার্ট রেট ট্রেন্ডের উপর নজর রাখতে পারেন এবং প্রয়োজনে ডেটা শেয়ার করতে পারেন।
4. BMI (বডি মাস ইনডেক্স) ক্যালকুলেটর:
- অ্যাপটি একটি BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে সজ্জিত, যা আপনাকে আপনার BMI নির্ধারণ করতে আপনার উচ্চতা এবং ওজন ইনপুট করতে দেয়। এটি আপনাকে ওজন ব্যবস্থাপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করে এবং একটি সুষম জীবনধারা প্রচার করে।
- BMI ট্র্যাকার: স্থূল, অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজনের কিনা তা বিশ্লেষণ করুন
5. জল অনুস্মারক:
- আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনি সারাদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড থাকবেন তা নিশ্চিত করতে অ্যাপটি আপনাকে সময়মত বিজ্ঞপ্তি পাঠাবে।
❗দ্রষ্টব্য:
- অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র সূচকগুলি রেকর্ড করার জন্য একটি সমর্থন ডিভাইস হিসাবে ওষুধে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম নয়
- অ্যাপ্লিকেশনটি পেশাদার চিকিৎসা সরঞ্জাম প্রতিস্থাপন করে না
এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধাও রয়েছে যেমন:
- দ্রুত ইনস্টলেশন, ব্যবহার করা সহজ
- সমস্ত বয়সের জন্য দরকারী এবং প্রয়োজনীয়
- দ্রুত ডেটা প্রসেসিং গতি
- নিবন্ধন বা লগইন করার দরকার নেই
আমরা সবসময় চেষ্টা করি সেরা ফিচার সহ অ্যাপটি আনার। আপনার যদি কোন পরামর্শ থাকে তবে নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের জানান। আপনার সমস্ত মন্তব্য অ্যাপ্লিকেশন খুব দরকারী.
এই অ্যাপটি বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!