BMI Calculator and Body Fat %

সমস্ত আপনি আপনার শরীরের জানতে চান. ইত্যাদি তাহলে BMI ক্যালকুলেটর, শরীরের চর্বি%, জল ঊর্ধসীমা

BMI ক্যালকুলেটর ★

তাহলে BMI প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও মহিলা প্রযোজ্য যা শরীরের ভর সূচক বা Quetelet সূচক দাঁড়িয়েছে. এটি মূলত আপনার উচ্চতা এবং মহিলাদের উপর ভিত্তি করে শরীরের চর্বি পরিমাপ. এই app টি আপনি পড়ে যা বিভাগ জানতে আসা, যাতে আপনি পুরুষ এবং মহিলা উভয় তাহলে BMI নিরূপণ করতে পারবেন.

আদর্শ শারীরিক ওজন ★

ভাল স্বাস্থ্য আপনার ওজন থেকে শুরু হয়. শারীরিক ওজন কার্যকরভাবে আপনার দৈনন্দিন রুটিন কাজগুলো করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে. আপনি হারান বা এই অ্যাপ্লিকেশন একটি বন্ধুত্বপূর্ণ ইন্টারফেসের মাধ্যমে হিসাব আপনার আদর্শ শারীরিক ওজন পরে ওজন লাভ আছে কিনা তা স্থির করতে পারেন.

★ উচ্চতা অনুপাত কোমর

তাই কি আপনি কি করতে পারেন আপনার সামগ্রিক চেহারা উন্নত উচ্চতা অনুপাত একটি কোমর বজায় রাখা ইত্যাদি উচ্চতা বৃদ্ধি কাজী নজরুল ইসলাম আপনার টাকা নষ্ট করবেন না আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি করার কোন বিশুদ্ধ পদ্ধতি নেই. এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি আপনার সামগ্রিক দেহ উন্নত করতে এই অনুপাত নিরূপণ করতে পারবেন.

শারীরিক ফ্যাট শতকরা ★

কত শরীরের চর্বি আপনি আপনার শরীরের মধ্যে আছে? এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে. শরীরের চর্বি শতাংশ আপনার লিঙ্গ মান উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে হবে. তারা নিরাপদ গর্ভাবস্থা জন্য চর্বির মাত্রা প্রয়োজন, কারণ নারী পুরুষদের তুলনায় উচ্চতর শরীরের চর্বি শতাংশ আছে. একটি ভুল উপলব্ধি হয়, যা পেশাদার বডি বিল্ডার সঙ্গে মানুষ সহযোগী শরীরের চর্বি শতাংশ, এটি পৃথিবীর জীবিত প্রত্যেক মানুষের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ.

ওজন গোল ক্যালকুলেটর ★

আপনি ওজন হারান করতে চান এবং আপনি দৈনিক প্রয়োজন হতে পারে কত ক্যালোরি এই লক্ষ্য অর্জন করা যে গুলান, তাহলে এই আপনি চান ঠিক কি না. আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ওজন অর্জন করতে চান তাহলে ওজন গোল ক্যালকুলেটর আপনি প্রয়োজন কত ক্যালোরি আপনি বলতে হবে.

শক্তি ব্যয় ★

এই বৈশিষ্ট্যটি আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার সাধারণ জ্ঞান জন্য. শক্তি কিভাবে পরিমাণ আপনি উইট লাভ শক্তি ব্যয় এড়ানোর জন্য, শ্বাস ফেলা হজম, ইত্যাদি রক্ত ​​চালা ব্যবহার করে (ক্যালরি) খুঁজে দৈনিক ক্যালোরি ভোজনের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ করা আবশ্যক.

★ ওজন কমানোর পথ্য

কিভাবে ওজন কমানোর আমরা, বিশেষ করে উন্নত দেশগুলোর মধ্যে সবার থেকে প্রায় প্রতিদিন শুনতে হয় কিছু. এখানে দ্রুত ফিক্স. এই অ্যাপ্লিকেশন দ্রুত ওজন হ্রাস অনুশীলন যদি সঠিকভাবে আপনি হতে পারে, যা খাদ্য পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত.

দৈনিক ক্যালরি প্রয়োজন ★

প্রতিষেধক অপেক্ষা প্রতিরোধ উত্তম. এটা আপনি আপনার ওজন কমানোর ভারী কাজ অভিজ্ঞতা না, যাতে আপনার দৈনিক ক্যালোরি ভোজনের নিয়ন্ত্রণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ. আপনি এই অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা আপনার দৈনন্দিন খাবারে ক্যালোরি নিরূপণ করতে পারেন.

জল ঊর্ধসীমা ★

মানব শরীরের আমাদের শরীরের দুই তৃতীয় গঠিত এবং এই পানির স্তর রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত. সংকেত আপনার শরীর থেকে পানির স্তর ড্রপ হিসাবে আপনি তৃষ্ণা বিবেচনা, তাহলে আপনি একটি ভুল পথ আছে. তৃষ্ণা ঘোড়দৌড় নিরুদন সতর্কবাণী. যদি আপনি এই অ্যাপ্লিকেশন মাধ্যমে প্রয়োজন জল সঠিক পরিমাণ গণনা এবং আপনার শরীরের আরও সরস এবং ফুঁয়োফুঁয়ো :) না.