BMI Calculator

আদর্শ ওজন, ফিটনেস এবং উন্নত স্বাস্থ্য পেতে BMI (বডি মাস ইনডেক্স) গণনা করুন

একটি সুস্থ BMI অর্জন এবং বজায় রাখা সহজ ছিল না

BMI ক্যালকুলেটর - BMI গণনা করুন!

আমাদের অ্যাপ আপনাকে নির্ণয় করতে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যাপক BMI ক্যালকুলেটর অফার করে

আপনার উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার আদর্শ ওজন পরিসীমা। আপনি আপনার সেট করতে পারেন

ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি লক্ষ্য এবং সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক.

কিন্তু আমরা শুধু আপনার BMI গণনা করেই থামি না। আমরা টিপস একটি সম্পদ অফার

এবং আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জন এবং একটি স্বাস্থ্যকর বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য সম্পদ

জীবনধারা. আপনি স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ খুঁজছেন কিনা

ওজন ব্যবস্থাপনা, আমাদের অ্যাপ আপনাকে কভার করেছে।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

• আপনার আদর্শ ওজন পরিসীমা নির্ধারণ করতে BMI ক্যালকুলেটর

• আপনার বর্তমান BMI এর উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ওজন লক্ষ্য

• আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করার জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং

• স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম সম্পর্কিত নিবন্ধ এবং টিপস

• ওজন ব্যবস্থাপনা এবং স্বাস্থ্যকর BMI বজায় রাখার বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

• আপনার BMI ইতিহাস ট্র্যাক করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।

BMI, বা বডি মাস ইনডেক্স, একটি বহুল ব্যবহৃত পরিমাপ যা সাহায্য করে

একজন ব্যক্তি তার উচ্চতার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনে আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।

একজন ব্যক্তির ওজন (কিলোগ্রামে) ভাগ করে বিএমআই গণনা করা হয়

তাদের উচ্চতা দ্বারা (মিটারে) বর্গ.

আমাদের অ্যাপের মূল ফোকাস হল:

• BMI ক্যালকুলেটর

• বডি মাস ইনডেক্স

• ফিটনেস লক্ষ্য

• ওজন কমানো

• ওজন ট্র্যাকার

• শরীরের চর্বি ট্র্যাকার.

• স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

• সুস্থ জীবনধারা

• খাদ্য এবং পুষ্টি

• স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ

এই অ্যাপটির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল এর ক্ষমতা

সময়ের সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে। ব্যবহারকারীরা তাদের BMI এবং জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ভিত্তিতে তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। অ্যপ

এছাড়াও অগ্রগতির চাক্ষুষ উপস্থাপনা প্রদান করে, যেমন গ্রাফ এবং

চার্ট, যা ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাক থাকতে সাহায্য করতে পারে।

আমাদের অ্যাপের বিশেষত্বের মধ্যে রয়েছে:

• স্বাস্থ্য কোচ

• ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার

• স্বাস্থ্য পরিমাপ

• শরীরের পরিমাপ

• Plantake UI দিয়ে তৈরি

• ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা

• ব্যায়াম রুটিন

• সুস্থতা ট্র্যাকার

• ফিটনেস অ্যাপ

• স্বাস্থ্য অ্যাপ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সংস্থা

বিশ্বজুড়ে বিএমআই রেঞ্জের ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসেবে ব্যবহার করে

শরীরের অতিরিক্ত ওজনের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য সমস্যা।

BMI ডায়েরি - গণনা এবং ট্র্যাক W.H.O BMI এর উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা হয়েছে

শ্রেণীবিভাগ

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য BMI অ্যাপ:

• বয়স ক্যালকুলেটর সহ BMI

• BMI ক্যালকুলেটর পুরুষদের

• বিএমআই ক্যালকুলেটর মহিলা

• BMI স্থূল

• BMI চার্ট

• চর্বি কমানো মহিলাদের

• পুরুষদের চর্বি হ্রাস

• কম ওজন ঠিক করুন

• ওজন বৃদ্ধি

BMI অ্যাপের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের উচ্চতা এবং ইনপুট করতে পারে

ওজন তথ্য এবং দ্রুত তাদের BMI গণনা. অ্যপ

এছাড়াও একটি বজায় রাখার জন্য সহায়ক টিপস এবং সংস্থান প্রদান করে

স্বাস্থ্যকর BMI, যেমন প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ এবং

ব্যায়াম রুটিন

ব্যক্তিগতকৃত BMI অ্যাপ:

• BMI অ্যাপ

• BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ

• সঠিক BMI ক্যালকুলেটর

• BMI ট্র্যাকার

• ওজন হ্রাসকারী

• অতিরিক্ত চর্বি দূর করুন

• স্থূলতার নির্দেশিকা

• বিনামূল্যে BMI অ্যাপ

BMI ক্যালকুলেটর ডাউনলোড করুন - আজই BMI গণনা করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন

একটি স্বাস্থ্যকর দিকে, আপনি সুখী!

Plantake দ্বারা ডিজাইন এবং বিকাশ.