সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য বিএমআই ক্যালকুলেটর
এটি একটি সাধারণ BMI ক্যালকুলেটর যা আপনাকে আপনার BMI নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
বৈশিষ্ট্য:
- আপনি স্বাস্থ্যকর ওজন বা অতিরিক্ত ওজনের কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করুন।
- বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করুন।
- আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের মূল্যায়ন করুন।
- আপনার হার্ট রেট ট্রেনিং জোন জানুন।
- পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত শরীরের চর্বি শতাংশ ক্যালকুলেটর