BP Care

রিয়েল-টাইমে আপনার হার্ট-রেট, রক্তচাপ এবং BMI ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন।

হার্ট বিট, পালস রেট, বিপি লগ, ওজন রিডিং পরিমাপ করার জন্য বিপি কেয়ার একটি সাধারণ হার্ট রেট মনিটর এবং রক্তচাপ ট্র্যাকার অ্যাপ। BP কেয়ারের মাধ্যমে, আপনি সহজেই যে কোনো সময় এবং যে কোনো জায়গায় আপনার হার্টবিট পরিমাপ করতে পারেন। এখন এটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শুরু করুন!

রক্তচাপ (বিপি) পর্যবেক্ষণ/ট্র্যাকিং এবং হার্ট রেট স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হৃদস্পন্দন এবং পালস এবং বিপি পর্যবেক্ষণ করা একজনের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের একটি প্রধান চাবিকাঠি। আপনি BP কেয়ার অ্যাপ ব্যবহার করে এখন আপনার রক্তচাপ এবং হার্টরেট পরিচালনা শুরু করতে পারেন।

ক্যামেরায় আপনার আঙুল রেখে আপনার ইতিহাস ট্র্যাক করতে দৈনিক পরিমাপ নিন। একটি ট্যাপ দিয়ে, আপনি সহজেই আপনার হার্ট রেট পেতে পারেন।

🔆 বৈশিষ্ট্য:

▸ আপনার হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, ওজন এবং BMI ডেটা সহজেই রেকর্ড করুন।

▸ HRV ট্র্যাক করতে আপনার ফোন ব্যবহার করুন। কোন ডেডিকেটেড ডিভাইস প্রয়োজন!

▸ যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায়, বিশেষ করে ওয়ার্কআউটের আগে এবং পরে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা ট্র্যাক করুন।

▸ পালস ওয়েভফর্ম গ্রাফ পাওয়া যায়।

▸ বিভিন্ন রাজ্যের জন্য বিস্তারিত ট্যাগ।

▸ গোপনীয়তা সুরক্ষিত, এবং সমস্ত ব্যক্তিগত ডেটা স্থানীয়ভাবে আপনার নিজের ফোনের ভিতরে রাখা হয়।

▸ আপনি একটি নিয়মিত সময় অনুস্মারক সেট করতে পারেন, সবসময় আপনাকে নিয়মিত পরীক্ষার হার্ট রেট মনে করিয়ে দিতে পারেন।

▸ স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে দরকারী স্বাস্থ্যকর নিবন্ধ পড়ুন।

●কিভাবে হার্ট রেট এবং পালস চেক করবেন?

-প্রথমে ফোনের ক্যামেরার লেন্সে আঙুল দিন।

-দ্বিতীয়ত, নিশ্চিত করুন যে আঙুলের ডগা পুরোপুরি ক্যামেরার লেন্সকে ঢেকে রেখেছে এবং খুব বেশি চাপবেন না।

- অবশেষে, পরিমাপ প্রক্রিয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত স্থির থাকুন।

*ক্যামেরা অ্যাক্সেস দিতে ভুলবেন না.

● রক্তচাপের প্রবণতা কিভাবে রেকর্ড করবেন?

আপনি সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক, পালস এবং আরও অনেক কিছু সহ দৈনন্দিন রক্তচাপের ডেটা সহজে এবং দ্রুত লগ করতে পারেন এবং পরিমাপের ডেটা সহজেই সংরক্ষণ, সম্পাদনা, আপডেট বা মুছে ফেলতে পারেন। এবং অ্যাপটি স্পষ্টভাবে চার্টে আপনার ঐতিহাসিক রক্তচাপের ডেটা উপস্থাপন করতে পারে, যা আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের অবস্থার দীর্ঘমেয়াদী ট্র্যাকিং, রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি আয়ত্ত করতে এবং বিভিন্ন সময়ের মধ্যে মানগুলির তুলনা করার জন্য সুবিধাজনক।

❗অস্বীকৃতি❗

- এটি চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য নয়!

- দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপটি রক্তচাপ/ব্লাড সুগার/ওজন পরিমাপ করে না, এটি শুধুমাত্র ব্যবহারকারীর ট্র্যাকিং ডেটার জন্য। পরিমাপের জন্য অনুগ্রহ করে এফডিএ অনুমোদিত যন্ত্র ব্যবহার করুন।

- এটি শুধুমাত্র ফিটনেসের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় এবং এটি সাধারণ স্বাস্থ্য তথ্যের উৎস।

- আপনার যদি কোনো চিকিৎসার অবস্থা থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে সবসময় আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

- হার্ট রেট মনিটর অ্যাপ LED ফ্ল্যাশকে খুব গরম করে তুলতে পারে।

🥇# একটি সুস্থ হার্টকে আলিঙ্গন করতে এখনই হার্ট রেট এবং পালস মনিটর পান!