ক্যালরি ক্যালকুলেটর

ওজন বজায় রাখতে বা হারাতে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের গণনা

ক্যালোরি ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার উচ্চতা, ওজন, বয়স এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ডিগ্রি (ক্যালোরি আদর্শ) এর উপর নির্ভর করে আপনার শরীরের প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রয়োজনীয় শক্তির পরিমাণ গণনা করতে দেয় ক্যালোরি ক্যালকুলেটরের এই সংস্করণটি আপনাকে গণনার ফলে ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যার জন্যও সুপারিশ দেবে৷ ক্যালোরি সুপারিশগুলি সপ্তাহের দিনগুলি দ্বারা একটি নমুনা সময়সূচীর আকারে দেখানো হয় এবং যারা ডায়েটিং করে ওজন কমাতে চান তাদের জন্য উপযোগী হবে৷