ক্ষুধিত প্রস্থান করার জন্য ধূমপান শম জন্য 21 দিনের প্রোগ্রাম
ক্রেভিং টু প্রস্থান ইয়েল ইউনিভার্সিটিতে ডেভেলপড এবং টেস্ট করা একটি সফল ধূমপান বন্ধ প্রোগ্রামের উপর ভিত্তি করে একটি 21 দিনের প্রোগ্রাম। এই প্রোগ্রামটির একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল 4 সপ্তাহের মধ্যে একটি গ্রুপ-ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ হিসাবে বিতরণ করা স্বর্ণের মান চিকিত্সার চেয়ে দ্বিগুণ কার্যকর প্রমাণিত হয়েছিল।
প্রস্থান করার প্রবণতা অডিও এবং ভিডিও ট্র্যাকের প্লেলিস্ট, লক্ষ্য নির্ধারণ সরঞ্জাম এবং প্রতিদিনের অনুস্মারকগুলির মাধ্যমে প্রতিদিনের নির্দেশনা সরবরাহ করে। আপনি যখন প্রোগ্রামটির মাধ্যমে অগ্রগতি করছেন, আমরা আপনাকে সাগ্রহে ধূমপান ছাড়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিয়ে আপনাকে 0 সিগারেট / দিনে নামিয়ে দেব - একবারে এক ধাপ।
মূল্য
ক্রেভিং টু কুইট একটি সীমাহীন ফ্রি ট্রায়াল দেয় যা প্রথম চারটি দৈনিক মডিউল অন্তর্ভুক্ত করে। স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণের সাবস্ক্রিপশন ভিত্তিতে সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং অবশিষ্ট মডিউলগুলি অ্যাক্সেস করতে অ্যাপে আপগ্রেড করুন:
1 মাস: 24.99 ডলার
আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করার জন্য প্রিমিয়াম সংস্করণটিতে আমাদের লাইভ কোচ থেকে অ্যাপ-কোচিংও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি আমাদের একচেটিয়া ক্রেভিং টু প্রস্থান সম্প্রদায়টিতেও অ্যাক্সেস পাবেন, যা ডঃ জডসন ব্রুয়ার এমডি পিএইচডি দ্বারা সংযুক্ত করা হয়েছে - আসক্তির জন্য মননশীলতার প্রশিক্ষণে বিশ্ব বিশেষজ্ঞ। সেখানে আপনি সমর্থন পাবেন, সাপ্তাহিক টিপস, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে, এবং এমনকি আপনি প্রোগ্রামটি দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ডঃ ব্রেভারকে সরাসরি প্রশ্ন করতে পারেন!
বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
- দৈনিক প্রশিক্ষণ ভিডিও
-অ্যাপ-কোচিং (প্রিমিয়াম সংস্করণ)
- সম্প্রদায় অ্যাক্সেস
-ডেইলি সিগারেট ট্র্যাকার
-ডেইলি গোল এবং পরিসংখ্যান
-ডেইলি চেক-ইন অনুস্মারক
- দৈনিক রাতের প্রতিবিম্ব
* দাম এবং শর্তাদি
সমস্ত দাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রাহকদের জন্য। অন্যান্য দেশে মূল্যের মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং প্রকৃত চার্জগুলি আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে।
আপনি যদি অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপগ্রেড করতে পছন্দ করেন, আপনার ক্রেভিং টু Quit® সাবস্ক্রিপশনটি মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল হওয়া অবধি প্রতিটি পদ শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হবে এবং আপনার ক্রেডিট কার্ডটি আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে। আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিং-এ যেকোন সময় অটো-রিনিউ বন্ধ করতে পারেন, তবে শর্তের অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত সরবরাহ করা হবে না।
অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য প্রয়োজন? দয়া করে ctqsupport@mindsciences.com ইমেল করুন বা https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/ এ যান
পরিষেবার শর্তাদি এবং গোপনীয়তার নীতি: https://app.cravingtoquit.com/terms