আপনার দেহে জলের স্তর ট্র্যাক করুন এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করুন, পানির অনুস্মারক পান করুন
আপনার দেহে জলের স্তর ট্র্যাক করুন এবং পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করুন।
সময়ের নির্ধারিত ব্যবধানের পরে জল পানীয়ের অনুস্মারক।
সঠিক সময়ে জল পান করার অনুপ্রেরণা।
আপনি কি যথেষ্ট জল পান করেন?
আপনি কি সবসময় নিয়মিত জল খেতে ভুলে যান?
আপনি ভাল অবস্থায় আছেন?
আপনার জল পানীয়ের অনুস্মারক দরকার - জল পানীয়ের ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ওয়াটার ট্র্যাকার অ্যাপ!
জল ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন জল খাওয়ার স্মরণ করিয়ে দেয়।
কেবলমাত্র আপনার বর্তমান ওজন প্রবেশ করুন এবং জল পানীয়ের অনুস্মারক আপনাকে প্রতিদিন আপনার শরীরের কতটা জল প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। প্রতিবার আপনি এক কাপ জল পান করে অ্যাপটি আপডেট করতে ভুলবেন না। তারপরে অন্য পানীয়ের সময় নেওয়ার সময় অ্যাপটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। হাইড্রেশন সহায়ক আপনি যা পান সেগুলি কেবল ট্র্যাক করে না, তবে অন্য পানীয়ের সময় হওয়ার সময় আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।
সঠিক সময়ে প্রতিদিন পানি পান করার উপকারিতা: -
* আকারে থাকুন এবং ফিট থাকুন; জল ক্যালরি মুক্ত
* আপনার ত্বক পরিষ্কার করে
* আপনার ত্বক এবং নখগুলি স্বাস্থ্যকর রাখে
* কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সহায়তা করে
* আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
* ওয়াটার ট্র্যাকার যা আপনাকে সারা দিন কখন এবং কত পরিমাণে জল পান করবে তা মনে করিয়ে দেবে
* আপনি প্রতিদিনের জন্য জল পান করার জন্য আপনার শুরু এবং শেষ সময় সেট করতে পারেন।