হোম অ্যাপগুলি সাস্থ্য এবং সবলতা Ease Journal

Ease Journal

Diary &Gratitude

1.0.11 by Verselingo Communications Limited

Sep 29, 2023

ডাউনলোড করুন APK

How to install XAPK / APK file

Use APKPure App

Get Ease Journal old version APK for Android

ডাউনলোড করুন

Ease Journal সম্পর্কে

দৈনিক জার্নাল, একটি লক সহ ডায়েরি, কৃতজ্ঞতা জার্নাল এবং আপনার জন্য মুড ট্র্যাকার।

ইজ জার্নাল হল একটি ফ্রি জার্নাল, লক সহ ডায়েরি, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কৃতজ্ঞতা জার্নাল এবং মুড ট্র্যাকার অ্যাপ যা আপনাকে শান্ত বোধ করতে এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করবে।

স্ব-যত্ন, মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি গুরুত্বপূর্ণ এবং এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার মূল্যবোধ, মতামত এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির গভীরভাবে প্রতিফলন এবং অন্বেষণে সাহায্য করবে যাতে আপনার নিজের সাথে আপনার সম্পর্কই নয়, অন্যদের সাথে আপনি যে সংযোগগুলি তৈরি করেন তাও শক্তিশালী করতে। . এটি স্ব-যত্ন, সুখ, উদ্বেগ এবং চাপ উপশমের জন্য সেরা বিনামূল্যের জার্নাল অ্যাপ।

ইজ জার্নাল - মুড ট্র্যাকার, ফ্রি কৃতজ্ঞতা জার্নাল এবং একটি লক সহ ব্যক্তিগত ডায়েরি আপনাকে চাপের মাত্রা কমাতে, শান্ত বোধ করতে এবং নিজের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সহায়তা করবে। আপনার লাইভের ইতিবাচক জিনিসগুলিতে ফোকাস করতে এবং আপনি কীসের জন্য কৃতজ্ঞ তা রেকর্ড করতে এই বিনামূল্যের কৃতজ্ঞতা জার্নালটি ব্যবহার করুন। এই সহজ, বিনামূল্যে, এবং ব্যক্তিগত কৃতজ্ঞতা জার্নালিং অ্যাপের মাধ্যমে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন।

একটি প্রাইভেট জার্নাল এবং ডায়েরি যা কঠিন আবেগ প্রকাশ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রদান করে, এটি কষ্টদায়ক চিন্তাভাবনার মাধ্যমে কাজ করা সহজ করে যা আপনি জোরে জোরে শেয়ার করতে কষ্ট করতে পারেন। এই মুড ট্র্যাকার অ্যাপ এবং কৃতজ্ঞতা জার্নাল অ্যাপটি ফটো এবং রেকর্ডিং যোগ করতেও সমর্থন করে। সহজভাবে সেরা ডায়েরি অ্যাপ যা আপনাকে সুন্দর থিম এবং ফন্ট সহ আপনার জার্নাল ডায়েরি ব্যক্তিগতকৃত করতে দেয়।

ইজ জার্নাল হল একটি জার্নালিং অ্যাপ যা আপনাকে দায়বদ্ধ থাকতে সাহায্য করতে পারে। ইজ জার্নাল আপনাকে আপনার কৃতজ্ঞতা জার্নাল এবং ডেইরিতে লিখতে প্রতিদিন অনুস্মারক পাঠায়। অ্যাপটি আপনাকে স্ব-আবিষ্কার, আবেগ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা পরিচালনার জন্য প্রম্পট প্রদান করে যাতে আপনি কখনই কী লিখবেন সে সম্পর্কে আপনার ধারণা ফুরিয়ে যাবে না।

ইজ প্রাইভেট জার্নাল- লক, কৃতজ্ঞতা জার্নাল, মুড ট্র্যাকার সহ ব্যক্তিগত ডায়েরি দিয়ে আপনি যা অর্জন করবেন:

* আপনার দিনগুলি আরও সুখী এবং সচেতন হন।

* আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন এবং আপনার ট্রিগার সনাক্ত করুন

* মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন

* নিজের উন্নতির জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করুন

* জার্নালিংয়ের মাধ্যমে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি করুন

* বিনামূল্যে কৃতজ্ঞতা জার্নালের সাথে আরও কৃতজ্ঞ এবং শান্ত হোন

* স্ব-উন্নতি, স্ব-প্রতিফলন এবং স্ব-আবিষ্কারের জন্য জার্নাল

* জার্নাল অ্যাপের মাধ্যমে আপনি জীবনে যে অর্জনগুলি করেছেন তা ট্র্যাক করুন

* সেরা দুগ্ধ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন

* আপনার অতীতের কৃতজ্ঞতার মুহূর্তগুলিকে প্রতিফলিত করুন

* ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য স্ব-যত্ন জার্নাল।