এন্ডোমেট্রিওসিস ট্র্যাকার এবং অন্তর্দৃষ্টি
এন্ডোমেট্রিওসিস বা দীর্ঘস্থায়ী শ্রোণী ব্যথা ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আপনাকে বিজ্ঞান-সমর্থিত অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে শক্তিশালী করা। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে সনাক্ত করুন এবং কার্যকরভাবে পরিচালনা করুন যা সময়ের সাথে সাথে আপনার উপসর্গের তীব্রতা, শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং নতুন হস্তক্ষেপের (যেমন, medicষধি, অ-inalষধি) মধ্যে নিদর্শনগুলি প্রদর্শন করে। আমাদের আজকের লক্ষণ গড়, ক্যালেন্ডার, বা ডেটা ওভারভিউ বৈশিষ্ট্যগুলির সাহায্যে আপনার ট্র্যাকের সমস্ত ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজ করুন যাতে এন্ডোমেট্রিওসিস আপনাকে কীভাবে আপনার প্রিয়জন বা আপনার নির্বাচিত স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে ব্যক্তিগতভাবে প্রভাবিত করে তা যোগাযোগ করতে সহায়তা করে।
আমাদের অন্তর্দৃষ্টি উত্পাদনের কৌশলগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের সংশ্লেষ, সন্দেহজনক বা নিশ্চিত এন্ডোমেট্রিওসিসযুক্ত 1800 জনেরও বেশি জরিপের সমীক্ষা, 60 জনেরও বেশি লোকের সাথে একত্রে একটি সাক্ষাত্কার এবং এন্ডোমেট্রিওসিস এবং বন্ধ্যাত্ব-বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে পরামর্শ দ্বারা সমর্থনযোগ্য এবং বিশ্বজুড়ে গবেষকরা।
ট্র্যাকিং:
- আপনার লক্ষণগুলি দিনে একাধিকবার ট্র্যাক করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায়।
- আমাদের লক্ষণ এবং চিকিত্সা বিভাগগুলি আপনাকে এন্ডোমেট্রিওসিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি কীভাবে প্রভাবিত করে তার তীব্রতা নির্ধারণের বিকল্প দেয়।
- ট্যাগগুলি আপনাকে কীভাবে আপনার লক্ষণগুলি অনন্যভাবে প্রভাবিত করে তা চয়ন করার অনুমতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ট্যাগ করতে পারেন যে আপনার নীচের পিঠে তীব্র ব্যথা হচ্ছে বা আপনি মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করছেন।
- অতিরিক্তভাবে, আপনি কী কী ওষুধ খাচ্ছেন সেগুলি সন্ধান করুন, আপনি যদি ঝাঁকুনির শিকার হন, যদি আপনি লিঙ্গ করেন বা ফ্যাক্টরগুলি ব্যবহার করার সময় আপনি struতুস্রাব করছেন।
- আপনি কী ধরনের ওষুধ খাচ্ছেন, আপনার প্রবাহ কতটা ভারী, আপনার স্রাব কি রঙ, বা কী ধরণের যৌনতা (বাহ্যিক, অনুপ্রবেশ) সেদিন গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য ইভেন্টগুলি চিহ্নিত করার জন্য নোটগুলি ব্যবহার করে আপনি কীভাবে আরও বিশদ বোধ করছেন তা ব্যাখ্যা করুন that ।
স্ব-যত্ন প্রোগ্রাম:
- আমাদের প্রোগ্রামগুলি পেশাদারদের দ্বারা নির্মিত বিভিন্ন ভিডিও সিরিজ প্রদর্শন করে যারা আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য সহকর্মী এন্ডোয়াররিয়ার্স।
- আমাদের বর্তমান প্রোগ্রামগুলি পুষ্টি, ধ্যান, এবং ব্যথা-উপশম যোগের মতো বিষয়গুলিতে ফোকাস করে।
ক্যালেন্ডার:
- আপনার স্বাস্থ্য আপনাকে এক মাসের জন্য কীভাবে সহায়তা করে তা দেখুন, প্রিয়জন বা কোনও ডাক্তার বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার লক্ষণগুলি দ্বারা কতবার এবং কত মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হন।
- লক্ষণ তীব্রতা রঙ কোডিং হয়। উদাহরণস্বরূপ, নীল অর্থ "কিছুই নয়" এবং লাল অর্থ "অসহনীয়"।
- আপনি কী মিস করেছেন তা অনুসরণ করতে ক্যালেন্ডারের মধ্যে অতীতের দিনগুলিতে ক্লিক করুন।
আমাদের অ্যাপের অগ্রগতি চলছে; অতএব, আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার অনন্য প্রয়োজনগুলি পূরণ করে তা নিশ্চিত করতে আমরা আপনার সাথে মুক্ত যোগাযোগ বজায় রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি মনে করেন যে কোনও কিছু অনুপস্থিত রয়েছে, আপনার প্রয়োজনীয়তা মেটাতে আমরা কীভাবে উন্নতি করতে পারি বলে আপনি কী ভাবেন সে সম্পর্কে আমাদের একটি বার্তা পাঠাতে দয়া করে সেটিংস পৃষ্ঠার প্রতিক্রিয়া বোতামটি ক্লিক করুন!