Face Yoga

মুখের চর্বি কমাতে এবং মুখের ব্যায়ামের সাথে ডাবল চিবুক দূর করতে দৈনিক যোগব্যায়াম ত্বকের যত্ন

আপনি মুখের চর্বি কমাতে, ত্বককে আঁটসাঁট করতে, বলিরেখা কমাতে, ডাবল চিন দূর করতে এবং আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের জন্য আরও অনেক কিছু করতে চান কিনা ফেস যোগ অ্যাপটি আপনার জন্য একটি ট্রিট। মুখের ব্যায়াম আপনাকে সাধারণ মুখ ম্যাসেজের মাধ্যমে আরও উজ্জ্বলতা অর্জন করতে সহায়তা করে। শিথিলকরণ এবং মুখের যত্নের প্রচার করার সময় টোনড এবং বর্ণ উন্নত করে। ভিতরে এবং বাইরে উভয় মুখের যোগব্যায়ামের রূপান্তরমূলক ফলাফলগুলি আবিষ্কার করতে একটি যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

ফেস ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফেস যোগ ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে যা আপনার শারীরিক চেহারা এবং সামগ্রিক সুস্থতা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। ফেস যোগব্যায়াম আপনার দৈনন্দিন ত্বকের রুটিনের জন্য উপযুক্ত। দৈনিক যোগব্যায়াম আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত ত্বকের যত্নের পরিকল্পনা প্রদান করে। আপনার নির্দিষ্ট উদ্বেগগুলি বলুন, যেমন বলি বা ডাবল চিবুক, এবং আমরা শুধুমাত্র আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করব। সাধারণ মুখের ব্যায়াম করুন এবং উজ্জ্বল ত্বকের সাথে পাতলা মুখ পান।

ফ্রী ফেস ইয়োগা অ্যাপটি চোয়ালের ব্যায়ামের জন্য ফেস ম্যাসাজ কৌশলগুলির জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশনা সহ মুখের ব্যায়াম প্রদান করে, স্যাগি চেক কমাতে, ভ্রুকুটির রেখা কমাতে, কাকের লাইন, কপালের রেখা, মিউইং এবং আরও অনেক কিছু। আপনি দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল সহ একটি প্রাকৃতিক মুখ উত্তোলন পান। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেস যোগব্যায়াম করুন সময়ের সাথে সাথে আপনার উন্নতির উপর নজর রাখুন। আগে-পরে ছবি তুলুন এবং চেহারা তৈরিতে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখুন। এই মুখের ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করলে আপনি আরও ভালো ফলাফল দিতে পারেন। ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ।

ফেস যোগ ব্যায়াম এবং ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য

✓ প্রতিদিনের যোগব্যায়ামে আপনার মুখ তুলতে 5 থেকে 6 মিনিটের প্রয়োজন।

✓ আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা।

✓ মুখের মুখের অংশগুলির জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম প্রদান করুন।

✓ ফেস যোগব্যায়াম বিনামূল্যে মুখের চর্বি কমানোর জন্য চোয়ালের ব্যায়াম প্রদান করে।

✓ পাতলা মুখের জন্য নিখুঁত মুখ ব্যায়াম এবং ডাবল চিবুক অপসারণ।

✓ আপনার ত্বক শক্ত করুন এবং মুখের পেশী শক্তিশালী করুন।

✓ ত্বকের যত্ন এবং চাপ কমানোর জন্য জনপ্রিয়।

✓ সাধারণ ফেস ম্যাসাজের মাধ্যমে আপনার ত্বকের টোন উন্নত করুন।

✓ অফলাইনে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দৈনিক মুখ যোগব্যায়াম।

✓ ফেস যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট ভয়েস এবং ভিজ্যুয়াল নির্দেশাবলী অফার করে।

✓ আপনার দৈনিক যোগব্যায়ামের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং রেকর্ড করুন।

✓ আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে প্রতিদিনের মুখের ব্যায়ামের জন্য অনুস্মারক।

প্রাকৃতিক মুখের পুনরুজ্জীবন: মুখের ব্যায়ামগুলি মুখের নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে, প্রাকৃতিকভাবে টোন করতে এবং ত্বককে উত্তোলন করতে সহায়তা করে। ডবল চিবুকের জন্য ফেস যোগব্যায়াম করুন, বলিরেখা কমাতে এবং সময়ের সাথে ঝুলে পড়া। মেদ কমানোর জন্য ফেস ইয়োগা মুখের চর্বি দূর করুন।

উন্নত রক্ত ​​​​সঞ্চালন: ব্যায়াম এবং মুখ প্রসারিত করে, আপনি মুখের রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করেন, একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণের প্রচার করেন, মুখের যোগব্যায়াম মুক্ত মুখের চর্বি হ্রাস করেন।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেস যোগব্যায়াম: আমাদের ত্বক আমাদের মুখের পেশীর সাথে যুক্ত। এই যোগব্যায়ামগুলি মুখের পেশীগুলিকে শক্তিশালী, শক্ত এবং দৃঢ় করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তুলতে এবং মসৃণ করতে সহায়তা করে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মুখ যোগ ত্বকের যত্ন যোগ করুন।

মানসিক চাপ হ্রাস করুন: মুখ যোগব্যায়াম করার সময়, আপনি সচেতনভাবে শিথিল হন এবং মুখের বিভিন্ন পেশী প্রসারিত করেন। এই দৈনিক যোগব্যায়াম শিথিলতা উত্তেজনা এবং অস্বস্তি উপশম করতে এবং শান্ত ও সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে।

বর্ধিত মুখের সচেতনতা: ওজন কমানোর জন্য ফেস যোগব্যায়াম মননশীলতা এবং আত্ম-সচেতনতাকে উত্সাহিত করে, আপনাকে আপনার মুখের অভিব্যক্তি এবং সংবেদনশীল ট্রিগারের সাথে আরও বেশি মিলিত হতে সাহায্য করে।

উন্নত পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা: মুখের যোগব্যায়াম ব্যায়াম এবং ত্বকের যত্ন মুখের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং টোন করতে পারে, যা মুখের প্রতিসাম্য উন্নত করতে এবং সাধারণ মুখ যোগ পদ্ধতির মাধ্যমে আরও তরুণ চেহারায় অবদান রাখে।

তাহলে, আপনি কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন ফেস যোগব্যায়ামের জন্য ডাবল চিন সহজ মুখ ব্যায়াম দিয়ে মুখের চর্বি দূর করুন। আমাদের দল এখনও সেরা ফেস যোগ ব্যায়াম এবং ত্বকের যত্ন অ্যাপ আনতে কঠোর পরিশ্রম করছে তাই, আপনার যদি কোন সমস্যা বা পরামর্শ থাকে, অনুগ্রহ করে নীচে আপনার প্রতিক্রিয়া জানান। আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য সত্যিই মূল্যবান. ধন্যবাদ!