কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহ প্রশিক্ষণ। নিতম্ব পা এবং শরীরের পরিমাপ
আপনার ওজন এবং পরিমাপ রেকর্ড করা থেকে শুরু করে গ্লুটস এবং পায়ের মতো নির্দিষ্ট রুটিন পর্যন্ত কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাহায্যে আপনার প্রশিক্ষণের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে FITENIUM হল নিখুঁত অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন সম্প্রদায়।
FITENIUM এর সাথে আপনার প্রথম প্রশিক্ষণ
আপনার ওয়ার্কআউট বেছে নিন: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাহায্যে আপনার জিমের রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন, সেটা অ্যাবস, গ্লুটস এবং পায়ের ওয়ার্কআউট, বা ফুটবল ওয়ার্কআউট।
আপনার অগ্রগতি তৈরি করুন এবং ট্র্যাক করুন: জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারের সাহায্যে, আপনার সেশনগুলি সংজ্ঞায়িত করুন, জিম সিরিজ গণনা করুন এবং আপনার লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন৷
আপনার শরীরের পরিমাপ রেকর্ড করুন: আপনার শারীরিক পরিবর্তনের বিস্তারিত ট্র্যাক রাখতে শরীরের পরিমাপ রেকর্ড এবং ওজন এবং পরিমাপের রেকর্ড ব্যবহার করুন।
আপনার প্রশিক্ষণ নিরীক্ষণ
ফিটনেস লগার: আপনার ওয়ার্কআউটের প্রতিটি বিশদ ফিটনেস লগার এবং জিম ওয়ার্কআউট লগারের সাথে রেকর্ড করুন, প্রতিনিধি এবং ওজন থেকে সেট সম্পূর্ণ করা পর্যন্ত।
জিম সিরিজ কাউন্টার: জিম সিরিজ স্টপওয়াচ এবং জিম সিরিজ কাউন্টার দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণ সহজ করুন।
জিমের ওজন রেকর্ড: জিমের ওজন রেকর্ডের সাথে আপনার লোডগুলির সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখুন।
AI দিয়ে আপনার ফিটনেস উন্নত করুন
বিশেষায়িত রুটিন: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহ ক্রসফিট রুটিন, একটি HIIT ওয়ার্কআউট জেনারেটর বা গ্লুটস এবং পেটের রুটিন খুঁজুন
ট্র্যাক এবং ফিল্ড কোচ: আমাদের ট্র্যাক এবং ফিল্ড কোচের সাথে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে উপদেশ এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান।
আপনার স্বাস্থ্য সতর্কতা
স্বাস্থ্য প্রোফাইল: আপনার শরীরের পরিমাপ এবং শারীরিক অবস্থা নিরীক্ষণ করতে আপনার স্বাস্থ্য প্রোফাইল অ্যাক্সেস করুন।
আঘাত এড়িয়ে চলুন: আপনার ডেটা বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আঘাত এড়াতে আমাদের সিস্টেম ব্যবহার করুন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক
অগ্রগতির রেকর্ড: FITENIUM-এর সাথে, প্রতিটি ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণের বিস্তারিত গ্রাফ সহ আপনার বিবর্তনকে কল্পনা করুন।
উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য: আমাদের ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার ফিটনেস উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং সামঞ্জস্য করুন।
এআই সহ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ
HIIT ওয়ার্কআউট জেনারেটর: আমাদের HIIT ওয়ার্কআউট জেনারেটরের সাথে ব্যক্তিগতকৃত নিবিড় ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
প্রশিক্ষক এবং পরামর্শ: আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে আপনার কোচের কাছ থেকে ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং প্রশিক্ষণ গ্রহণ করুন।
এআই ট্রেনিং কখনো মিস করবেন না
বিজ্ঞপ্তি এবং নিয়ন্ত্রণ: আপনার প্রশিক্ষণ সেশনে বাধা না দিয়ে আপনার সঙ্গীত, বার্তা এবং কল নিয়ন্ত্রণ করুন।
ওজন ট্র্যাকিং থেকে শুরু করে আপনার শরীরের পরিমাপের বিবর্তন পর্যন্ত আপনার প্রশিক্ষণের প্রতিটি বিবরণ রেকর্ড করার জন্য FITENIUM হল আপনার নিখুঁত সহযোগী, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির প্রতি সর্বদা ট্র্যাকে আছেন তা নিশ্চিত করে৷ আপনি পায়ের চর্বি, পেটের প্রশিক্ষণ, বা ক্রসফিট ওয়ার্কআউটে ফোকাস করুন না কেন, FITENIUM-এ আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম রয়েছে৷