হার্ট রেট মনিটর অ্যাপ

হৃদস্পন্দন পরিমাপ করুন, রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন, রিপোর্ট বিশ্লেষণ

আপনি কি আপনার হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করতে চান? আপনি কি আপনার ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার খুঁজছেন?

এটি আপনার জন্য সঠিক অ্যাপ যেখানে আপনি আপনার রিয়েল টাইম হার্ট রেট / পালস রেট আরও নিখুঁতভাবে পরীক্ষা করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি সুস্থ থাকতে আপনার বিপি রক্তচাপ ট্র্যাক করতে পারেন।

আপনি আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট নিরীক্ষণ করতে চান, ব্যায়ামের সময় আপনার হৃদস্পন্দন ট্র্যাক করতে চান বা আপনার সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে চান না কেন, আমাদের হার্ট রেট অ্যাপ আপনাকে কভার করেছে। হার্ট রেট মনিটর সহ একটি সুস্থ হৃদয় গ্রহণ করুন!

উপরন্তু, হার্ট রেট মনিটর অ্যাপটি ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যের সাথে সজ্জিত যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের মাত্রা সহজে ট্র্যাক করতে সক্ষম করে। নিয়মিতভাবে আপনার রিডিং রেকর্ড করার মাধ্যমে, আপনি ওঠানামা এবং প্রবণতা নিরীক্ষণ করতে পারেন, যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের ধরণ বুঝতে এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। রিডিং লগ করার, ঐতিহাসিক ডেটা দেখার এবং ব্যাপক রিপোর্ট তৈরি করার ক্ষমতা সহ, হার্ট রেট অ্যাপ আপনার রক্তচাপ পরিচালনা এবং ট্র্যাক করার একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকর উপায় প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য হার্ট রেট মনিটর

● হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন নিরীক্ষণ করুন এবং বিপি রিডিং ট্র্যাক করুন

● গ্রাফ/চার্ট সহ বিস্তারিত বিশ্লেষণ পান

● মুদ্রণের জন্য সহজেই ডেটা রপ্তানি করুন

● হার্টের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি এবং জ্ঞান

হার্ট রেট অ্যাপ আপনার আঙুল দিয়ে ক্যামেরার লেন্সটি আলতো করে ঢেকে রেখে এবং স্থির রেখে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করতে দেয়। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হৃদস্পন্দন পর্দায় প্রদর্শিত হবে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি ভাল আলো সহ এমন এলাকায় আছেন বা ফ্ল্যাশলাইট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন৷

শুধু নিয়মিত পালস রেট সহ আপনার সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রিডিংগুলি লিখুন এবং আমাদের হার্ট রেট মনিটরকে বাকিটা যত্ন নিতে দিন। সঠিক পঠন এবং ব্যাপক প্রতিবেদনের মাধ্যমে, আপনি আপনার রক্তচাপের প্রবণতা এবং নিদর্শনগুলির মধ্যে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারেন।

রক্তচাপ, এর গুরুত্ব এবং এটি কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও জানুন। আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং বিভিন্ন পরিসর সম্পর্কে তথ্য পান। উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি খুঁজে বের করুন এবং সুস্থ রক্তচাপের মাত্রা বজায় রাখার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি আবিষ্কার করুন। হার্ট রেট অ্যাপ আপনাকে শিখতে দেয় যে কীভাবে ব্যায়াম রক্তচাপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে এবং কীভাবে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে অন্তর্ভুক্ত করবেন সে সম্পর্কে টিপস খুঁজে পেতে পারেন। জ্ঞান দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করুন এবং উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করতে সক্রিয় পছন্দ করুন।

হার্ট রেট মনিটর অ্যাপ দিয়ে সহজেই আপনার হার্টবিট ট্র্যাক করুন। স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্য এবং একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাহায্যে, আপনি সহজেই প্রবণতা ট্র্যাক করতে পারেন, ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য সেট করতে পারেন এবং আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত থাকতে পারেন৷ জ্ঞান দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করুন এবং আমাদের হার্ট রেট মনিটরের মাধ্যমে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন।

দাবিত্যাগ:

● দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপটি চিকিৎসা নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়।

● কোনো চিকিৎসা জরুরী অবস্থা বা হার্ট-সম্পর্কিত সমস্যার ক্ষেত্রে, একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে অবিলম্বে মনোযোগ নিন। এই অ্যাপটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়।

● কিছু নির্দিষ্ট ডিভাইসে, অ্যাপ ব্যবহারের সময় LED ফ্ল্যাশ খুব গরম হয়ে যেতে পারে