Hook diet

আপনার হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রেখে, আরও শক্তি পান।

গ্লুটেন মুক্ত আপনার শরীরে কী করে? এটি আপনার শরীরকে একটি ইঞ্জিনে রূপান্তরিত করে যা কখনই পূর্ণ গতিতে ব্রেক ডাউন করবে না, আপনি আর কখনও ক্লান্ত বোধ করবেন না।

কীভাবে Ca আপনার Zn মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে তা খুঁজে বের করুন, কীভাবে মধ্যবর্তী উপবাস আপনার শরীরকে ডিটক্স করতে, প্রদাহ কমাতে দেয় তা আবিষ্কার করুন।

আপনি কোন আশা ছাড়াই শর্করা কমানোর জন্য অনেকবার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু শর্করার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা খুঁজে বের করুন, প্রথমে গ্লুটেন মুক্ত হন তারপর আপনি আরও উত্তর পাবেন।

গ্লুটেন মুক্ত খাদ্য হল একটি পুষ্টির স্টাইল যা পুষ্টির উপর ভিত্তি করে যাতে গ্লুটেন থাকে না, গমে পাওয়া প্রোটিন।

গ্লুটেন ফ্রি হল কেটো ডায়েটের আরও জটিল পদ্ধতি যেখানে কম কার্বোহাইড্রেট এবং পূর্ণ কার্বোহাইড্রেট উভয় ডায়েট আপনার ফাইবার গ্রহণকে অবহেলা না করে আরও টেকসই উপায়ে মিটমাট করা যায়।

আপনি যখন গ্লুটেন মুক্ত খাদ্য গ্রহণ করেন তখন আপনি প্রোটিন, চর্বি, সমস্ত কম কার্বোহাইড্রেট এবং সম্পূর্ণ কার্বোহাইড্রেট যেমন ভাত, মাইস, কুইনো, আলু, মিষ্টি আলু এবং ফলগুলি গ্রহণ করেন।

একটি ডায়েট প্ল্যান ব্যবহার করে দেখুন যা নীতি হিসাবে সহজ, কাজ এবং ডিটক্স খান এবং এক সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে আপনার শক্তি ফিরে পান, সাধারণত গ্লুটেন ফ্রি ডায়েটে হরমোনের ভারসাম্য খুঁজে পেতে 3 থেকে 5 দিন সময় লাগে।

উপভোগ করুন

Hookshy দ্বারা বিতরণ করা অ্যাপ্লিকেশন