আপনার নাড়ি পরিমাপ করুন এবং ট্র্যাক করুন এবং আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখুন।
তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট হল যেকোনো স্মার্টফোনের জন্য সবচেয়ে সঠিক হার্ট রেট মনিটর অ্যাপ এবং এটির জন্য কোনো বাহ্যিক হার্ডওয়্যারের প্রয়োজন নেই। আপনার ব্যায়াম অপ্টিমাইজ করার জন্য এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য এটি ব্যবহার করুন।
এখন এটি ইনস্টল করুন এবং ফিট রাখুন।
নির্ভুলতা ক্রমাগত ফিটনেস কোচ, ক্রীড়াবিদ এবং আপনার মত 25 মিলিয়ন ব্যবহারকারীদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়।
ফোনের ক্যামেরায় আপনার তর্জনীর ডগা রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্ট রেট দেখানো হবে।
একটি রিয়েল-টাইম চার্ট আপনার প্রতিটি হার্ট বিট দেখাবে।
এটি আপনার ফোনের অন্তর্নির্মিত ক্যামেরা ব্যবহার করে আঙুলের ডগায় রঙের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে যা সরাসরি আপনার নাড়ির সাথে যুক্ত। এটি একই কৌশল যা মেডিকেল পালস অক্সিমিটার ব্যবহার করে।
এখন শুধু আপনার ফোন দিয়ে প্রতিবার আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাক করার সুযোগ রয়েছে৷
আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট আপনাকে আপনার হার্টের ফিটনেসের একটি দৃশ্য দেয়। আপনি যত ফিটার পাবেন আপনার হৃদস্পন্দন তত কম হবে।
সক্ষম করে:
✓ হার্ট রেট পরিমাপ
✓ রিয়েল টাইম পিপিজি গ্রাফ - আপনার প্রতিটি হার্ট বিট দেখুন (ইসিজির মতো)
✓ ইতিহাস