Ketogenic Diet Guide

এখানে কিভাবে একটি ketogenic খাদ্য পরিকল্পনা শুরু করার উপর ছাঁকি এর.

একটি ketogenic খাদ্য পরিকল্পনা লক্ষ্য একটি বিপাকীয় পরিবর্তন যা প্রাথমিক সেলুলার জ্বালানি উৎস চর্বি জ্বালানি ও ketones নামক মেদ বিপাক পণ্য কার্বোহাইড্রেট ভিত্তিক জ্বালানি (গ্লুকোজ) থেকে সুইচ মাধ্যমে সুস্থতা উন্নত হয়. এই একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া ketogenesis নামক মাধ্যমে অর্জিত হয়, এবং একটি শরীর রাষ্ট্র ketosis নামে. Ketosis কেবল একটি স্বাভাবিক বিপাকীয় পথ যা শরীরের কোষ পরিবর্তে চিনি বা শর্করা এর উপর নির্ভর করার শক্তি করতে, ketones কাজে লাগাতে হয়. বস্তুত, মানুষের বিবর্তনীয় সময় সময়সীমার একটি অভিযোজন হিসেবে ketones বার্ন করার সময় খাবারে অনুপলব্ধ ছিল ক্ষমতা উন্নত.

গবেষণার একটি মহান চুক্তি যেমন রোগ সম্পর্ক ketosis উপর কাজ করা হচ্ছে, কারণ কিটোন সংস্থা মানব দেহের উপর কিছু খুব উপকারী প্রভাব আছে. কারণ রক্তে কিটোন মৃতদেহ উপস্থিতি বিশেষভাবে সেলুলার শক্তি পথ এবং মাইটোকন্দ্রিয়াল স্বাস্থ্যের ফাংশন, সেলুলার পর্যায়ে আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি বিপাকীয় ketogenesis হার বৃদ্ধি, অনেক রোগ অবস্থার জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা. Ketogenic খাদ্যভ্যাস এখন যেমন ডায়াবেটিস, মৃগীরোগ, অটিজম, আল্জ্হেইমের, ক্যান্সার এবং অন্যদের এবং এই চিকিত্সা সাফল্যের এই সেলুলার প্রভাব মূলী হিসাবে চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে.