সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা, ডায়েরি, গর্ভাবস্থা ব্যবস্থাপনা, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্যালেন্ডার
ম্যাম: গর্ভাবস্থায় আপনার অপরিহার্য সঙ্গী।
আপনি কি মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন? বিনামূল্যে আপনার গর্ভাবস্থা ট্র্যাক করতে ম্যাম ইনস্টল করুন এবং এই আশ্চর্যজনক সময়ের প্রতিটি পর্যায়ে উপভোগ করুন।
ম্যাম শুধুমাত্র একটি গর্ভাবস্থা অ্যাপ নয়। এটি আপনার শিশুর ডায়েরি, যা আপনাকে সপ্তাহে সপ্তাহে আপনার গর্ভাবস্থা ট্র্যাক করতে, আপনার শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের যত্ন নিতে এবং বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার শিশুর কেমন হবে তা বুঝতে সাহায্য করে। ম্যাম গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন এবং বিনামূল্যে সমস্ত সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস পান।
অ্যাপ্লিকেশনের প্রধান ফাংশন:
1. সপ্তাহে সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশের জাদুকরী জগৎ অন্বেষণ করুন, যা আপনার শিশুর বিকাশ এবং আপনার শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে। উত্তরের জন্য ইন্টারনেটে আর অনুসন্ধান করতে হবে না - আপনার যা জানা দরকার তা ম্যামের মধ্যে রয়েছে।
2. একটি সঠিক গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করবে: কখন জন্ম দিতে হবে? আপনার নির্ধারিত তারিখ গণনা করুন এবং আপনার প্রত্যাশিত তারিখ নির্ধারণ করুন কখন শ্রম শুরু হবে। যখন আপনার শিশুর জন্ম হবে তখন অবগত থাকুন এবং সামনের উত্তেজনাপূর্ণ দিনগুলির জন্য প্রস্তুত হন।
3. সংকোচন কাউন্টার: যখন আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে সেই মুহূর্তটি মিস করবেন না। জেনে রাখুন যে সংকোচন ভীতিকর নয়। একটি সংকোচন টাইমার ব্যবহার করুন এবং বড় দিনের জন্য প্রস্তুত হন।
4. ডায়েরি - গর্ভাবস্থা ব্যবস্থাপনা: আপনার গর্ভাবস্থার সময়সূচীতে প্রতিটি মুহূর্ত রেকর্ড করুন! যেদিন আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন, "আমি গর্ভবতী!" ম্যামের সাথে আপনি আপনার নিজের গর্ভাবস্থার ডায়েরি তৈরি করতে পারেন, যেখানে আপনি আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং ঘটনাগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন।
5. গর্ভবতী মায়েদের জন্য টিপস এবং নিবন্ধ: প্রবন্ধ, টিপস এবং একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস পান। আমরা আপনাকে সবচেয়ে কঠিন প্রশ্নের উত্তর সহ আমাদের নিবন্ধগুলিতে স্পষ্ট ভাষায় গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলি: ভ্রূণ কীভাবে বিকশিত হয়, ভ্রূণের হৃদস্পন্দন কেমন হওয়া উচিত, আমার গর্ভাবস্থা কি স্বাভাবিকভাবে অগ্রসর হচ্ছে, মাসিকের দ্বারা নির্ধারিত তারিখ কীভাবে নির্ধারণ করা হয়, কী করতে হবে যখন আমি অনুভব করি যে ভ্রূণ নড়াচড়া করছে। আমরা মানসিক চাপ ছাড়াই সন্তানের জন্ম দেই।
6. ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট রিমাইন্ডার: অনুস্মারক সহ একটি গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা ওষুধের ডোজ মিস করবেন না। নিশ্চিন্ত থাকুন যে ভ্রূণের ক্যালেন্ডার এবং ভার্চুয়াল গর্ভাবস্থার ডাক্তার আপনাকে গর্ভাবস্থায় সহায়তা প্রদান করবে।
7. শিশুর নাম: আপনার শিশুর জন্য নিখুঁত নাম খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য শিশুর নাম এবং তাদের অর্থের সবচেয়ে ব্যাপক ডাটাবেস।
8. প্রেগন্যান্সি মামা কন্ট্রোল ফাংশন আপনাকে বলবে জন্ম দেওয়ার আগে কত দিন বাকি আছে, প্রসূতি পিরিয়ড গণনা করুন এবং গর্ভবতী মহিলার জন্য উপযুক্ত মেনুর পরামর্শ দিন যাতে আপনি সর্বোত্তম ডায়েট বেছে নিতে পারেন।
9. কিক কাউন্টার এবং বেবি মুভমেন্ট কাউন্টার: ভ্রূণের নড়াচড়ার দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার শিশুর কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন।
10. প্রসূতি ক্যালকুলেটর এবং প্রসূতি ক্যালেন্ডার। আপনার সন্তানের জন্ম তারিখ আর আপনার কাছে গোপন থাকবে না। গর্ভধারণের তারিখ গণনা করুন এবং গর্ভকালীন বয়স এবং নির্ধারিত তারিখ কীভাবে গণনা করবেন তা শিখুন।
11. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম করুন যা আপনাকে আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার শুরু থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত পর্যন্ত সুস্থ এবং উদ্যমী হতে সাহায্য করবে - প্রসব এবং সংকোচন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিক আরও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে যখন আপনি এটি ম্যামের সাথে একসাথে করেন।
12. মাতৃত্বের পুষ্টি: আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং আপনার শিশুকে তার প্রয়োজনীয় সবকিছু দিতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর রেসিপি এবং পুষ্টির টিপস।
maam হল আপনার গর্ভাবস্থার অ্যাপ, গর্ভবতী মায়েদের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। জনপ্রিয় আম্মা অ্যাপ্লিকেশনটির নির্মাতাদের দলটি বিকাশে অংশ নিয়েছিল। আমরা জানি যে একজন মহিলা যখন গর্ভবতী হয় তখন প্রতিটি মুহূর্ত কতটা গুরুত্বপূর্ণ, সেই কারণেই ম্যাম একটি সম্পূর্ণ সরঞ্জাম সরবরাহ করে যাতে আপনি গর্ভধারণ থেকে জন্ম পর্যন্ত প্রতিটি পর্যায়ে উপভোগ করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পেতে পারেন।
দ্রষ্টব্য: ম্যাম গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য নয়। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।