আপনি এটি করতে চান জার্নালিং খাদ্য.
MealLogger, দ্রুত ছবির খাদ্য জার্নাল, আপনার সুস্থ খাদক এবং সুস্থতা লক্ষ্য ট্র্যাক রাখা সহজ উপায়. এখন দ্রুত এবং আরো উপায় সঙ্গে আপনি ট্র্যাক থাকতে সাহায্য করার জন্য.
পরিমিত খাবার? খাদ্য এলার্জি ভুগছেন? আপনার ওজন পরিচালনার? MealLogger সঙ্গে আপনি কেবল আপনার খাদ্য গ্রহণের আলোকচিত্র আপনি পছন্দ করেন তাহলে টেক্সট এবং পুষ্টির তথ্য একটি বিট যোগ, এবং মন্ত্রিসভায় রদবদল সম্পন্ন করতে পারেন. আপনি একটি স্বাস্থ্য পেশাদার সঙ্গে কাজ তাহলে, MealLogger আপনি আপনার মোবাইল ডিভাইসের উপর মতামত, পরামর্শ, এবং সমর্থনের জন্য ইত্যাদি আপনার পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ, পুষ্টিবিজ্ঞানী, ফিটনেস প্রশিক্ষকের, সরাসরি সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম.
আপনি MealLogger থেকে মহান সামাজিক ও এক অন এক সমর্থন পেতে পারেন, কিন্তু এখন আপনি কাস্টম পুষ্টি প্রোগ্রাম যোগ দিতে পারেন. কসাই, শস্য, মাছ, legumes, সবজি, সাপ্লিমেন্ট, ফলমূল, এবং আরো: খাদ্য বিভাগ আপনার দৈনন্দিন servings ট্র্যাক. পুষ্টি প্রোগ্রামের জন্য অনুসন্ধান - ঃ খাদ্য, বা অই নির্দেশিকা মত. আপনি আমাদের ফিটনেস ক্লাব বা স্বাস্থ্য সহযোগীদের মাধ্যমে MealLogger যোগদান করছেন অথবা, যদি আপনি আপনার ক্লাব বা কোম্পানি পৃষ্ঠপোষক দ্বারা বিশেষভাবে প্রকাশিত প্রোগ্রাম পাবেন.
Servings করে নির্ণয় করা সহজ হয়েছে না. শুধু একটি ছবি স্ন্যাপ করা হবে এবং সার্ভিং পরিমাণ টোকা. কোন খাদ্য আপ খুঁজছেন; কোন গ্রাম এবং ক্যালোরি লিখে. কোন উদাহরণ কয়েক শত থেকে এক খাদ্য টাইপ আপ খুঁজছেন. আর MealLogger আপনি আপনি যে দিন খাওয়া প্রয়োজন কতগুলি আরো servings করে খাবার, দ্বারা খাবার করছেন কিভাবে জানতে দেয়.
MealLogger দলের সাথে আপনার বন্ধুদের সাথে সংযোগ! বন্ধু, পরিবারের সদস্য, সহকর্মী, অথবা একটি সাধারণ সুদ আদান কারো সাথে সংযোগ, আপনার জীবনধারা উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের সম্প্রদায় তৈরি. আপনি এখনও একটি দলের সাথে শেয়ার করার জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে অন্যদের সুস্থ খেতে অথবা আপনি সবসময় সম্পর্কে জানতে আগ্রহী ছিলাম একটি নির্দিষ্ট খাদ্য গবেষণা করার জন্য একে অপরের প্রেরণা কিভাবে, আরও জানার জন্য একটি পাবলিক দলের অনুসরণ করুন.
মন গোপনীয়তা সঙ্গে পরিকল্পিত, MealLogger গোষ্ঠীকেই সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত ব্যাপার হতে পারে - সামাজিক নেটওয়ার্ক বা সবাই দেখতে পারেন যেখানে পাবলিক ফোরামে আপডেট পোস্ট সম্পর্কে চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই. ব্যক্তিগত MealLogger গ্রুপ সঙ্গে, আপনি আপনার বিশ্বাস যারা সঙ্গে ব্যক্তিগত সুস্থ খাদক কথোপকথন জন্য বিশেষভাবে নির্মিত একটি জায়গায় প্রেম একই সামাজিক সমর্থন পেতে পারেন.
আপনি কি জানেন: গবেষনার একটি বছরের কোর্স ওভার বেশী 10% একটি ওজন হ্রাস হতে পারে একটি খাদ্য দিনলিপি ব্যবহার গড় দেখাবেন. আর সকলে একটি ছবি হাজার শব্দের মূল্য জানি. Weíve সহজ পুষ্টি ভজনা ট্র্যাকিং সঙ্গে, সামাজিক ও এক অন এক সমর্থন শক্তি খাদ্য ফোটোগ্রাফির আরাম মিলিত. এছাড়াও আপনি একটি সহজ-থেকে-ব্যবহার অ্যাপ্লিকেশন Fitbit যে বা RunKeeper জনপ্রিয় trackers সঙ্গে আপনার ব্যায়াম এবং মেলানোর ট্র্যাক করতে পারেন তাই MealLogger সঙ্গে, কি weíve প্রক্রিয়া মসৃণ.
আপনার MealLogger ছবি খাদ্য জার্নাল ডাউনলোড এবং অবিলম্বে একটি খাদ্য দিনলিপি পালন শুরু. আপনি একাধিক ডিভাইস মাধ্যমে ব্যবহারের জন্য মেঘ আপনার জার্নাল সংরক্ষণ আপনার ফ্রি একাউন্টে একসেস করতে সক্ষম হবেন!
প্রশ্ন? Account পৃষ্ঠায় সাহায্যের বোতাম মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা MealLogger আপনি আপনার খাদ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে সে বিষয়ে কোন প্রশ্ন custserv@wellnessfoundry.com আমাদের একটি ইমেল পাঠাতে দয়া করে! আপনার স্বাস্থ্য পেশাদার MealLogger ব্যবহার বর্তমানে না হয় তাহলে, Account পৃষ্ঠায় সাহায্যের বোতাম মাধ্যমে আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন এবং আমরা আপনাকে সংযুক্ত পেতে সাহায্য করার জন্য বাড়ানো হবে.
MealLogger, আপনি ভাল করে খাওয়া সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা ছবি খাদ্য জার্নাল সঙ্গে আপনার পুষ্টির কল্যাণের দায়িত্ব নিন.
স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন!
-বাছাইযোগ্য MealLogger টিম