MEditate: design your peace

আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নির্দেশিত ধ্যান তৈরি করুন।

মেডিটেশন বিল্ডিং ব্লকের মত, কিন্তু মননশীলতার জন্য। আমরা ধরে নিচ্ছি যে আপনার অন্যান্য মেডিটেশন অ্যাপগুলির সাথে কিছু অভিজ্ঞতা আছে এবং এটি পুরোপুরি কার্যকর হয়নি। এটা ঠিক আছে, এটা আমাদের সেরাদের সাথে ঘটে। ভাগ্যক্রমে এখন আপনি ইতিমধ্যে আপনার পছন্দ এবং অপছন্দ জানেন! হয়তো আপনি শুধুমাত্র প্রকৃতির শব্দ উপভোগ করেন, কিন্তু আপনার প্রিয় ধ্যান সঙ্গীতের সাথে ছিল? অথবা আপনি চান যে গাইডেড মেডিটেশনে কম-বেশি কথা বলবেন যা আপনি পছন্দ করেছেন? মেডিটেটের মাধ্যমে আপনি আপনার প্রয়োজনের সাথে অনুশীলনকে সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে অভ্যাসের সাথে লেগে থাকা সহজ হয়। অবশেষে, আমরা আমাদের পছন্দের জিনিসগুলির সাথে লেগে থাকি!

পডকাস্ট, ব্যায়াম, প্লেলিস্ট, নিবন্ধ এবং 100,000 মেডিটেশনের লাইব্রেরির মধ্যে হারিয়ে যাবেন না। এটা MEeditate, আপনি এখানে ধ্যান করতে আসেন, তাই দ্রুত নিজেকে একটি নিখুঁত ধ্যান ঠিক করুন এবং এগিয়ে যান।

আমাদের ক্রিয়েট মোড আপনাকে 4টি সহজ ধাপে আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত একটি ধ্যান তৈরি করতে দেয়। আপনি সময়, ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড (অথবা কোনোটাই নয়), বক্তার ভয়েস এবং নির্দেশিকা উপাদান বেছে নেন, তাই আপনি যদি কম বা বেশি কথা বলতে চান তবে আপনার অনুশীলনের একটি ভূমিকা বা একটি মননশীলতা অনুশীলন। অনুশীলন করুন, পরে এটি সংরক্ষণ করুন এবং উপভোগ করুন বা এক্সপ্লোরে আমরা যে ধ্যানগুলি করেছি তা একবার দেখুন৷

আপনার নিজের শান্তি ডিজাইন করুন এবং ধ্যান করুন!

MEeditate ইংরেজি এবং পোলিশ ভাষায় উপলব্ধ।