Motivational Mindset

প্রেরণার উক্তি - বিশ্বাস - অনুপ্রেরণা - স্ব-উন্নতি - সাফল্য - স্বপ্ন

"প্রেরণা জীবনের জ্বালানী"

মোটিভেশনাল ভ্যালি আপনাকে এমন প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে যেখানে আপনি কয়েক শতাধিক বিশ্বব্যাপী সেরা প্রেরণাদায়ী স্পিকারের শিক্ষায় যোগদান করতে পারেন। আমরা আপনাকে আপনার জীবনকে মাস্টারপিস বানানোর জন্য চ্যালেঞ্জ জানাই। আমরা আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই যে যারা সেই লোকদের শিক্ষা দেয় যাঁরা তাদের বক্তব্য রাখেন তাদের মধ্যে যোগ দিতে join

    "কেন আপনি একটি সাধারণ জীবনযাপন করেন, যখন আপনি বেঁচে থাকতে পারেন এবং অসাধারণ একটি" এই টনি রবিনের এই শব্দগুলি যা লক্ষ লক্ষ জীবনকে রূপান্তরিত করেছে।

মহান ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ের সময় ব্যয় করা আপনাকে দুর্দান্ত বোধ করবে, অনুপ্রাণিত করবে এবং অনুপ্রাণিত করবে।

অনুপ্রেরণা হ'ল আমরা কীভাবে জিনিসগুলি সম্পন্ন করি। এবং জীবনে বড় লক্ষ্য অর্জন।

এটি অবশ্যই সহায়তা করে যদি আপনি নিজের জন্য একটি ইতিবাচক পরিবেশ রাখতে পারেন যেখানে অনুপ্রেরণা সমৃদ্ধ হতে পারে। কোন ধরণের ইতিবাচক জিনিস ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কাজ করে তা সন্ধান করুন এবং এগুলি কেবল প্রতিদিনই চালিয়ে যান!

ইতিবাচক স্বীকৃতিগুলি ব্যবহার করে, প্রেরণাদায়ী বইগুলি পড়া এবং পডকাস্টগুলি শোনার ফলে আমাদের আবার ডানে ফিরে যেতে চাইবে।

কারণ, প্রচুর অনুপ্রেরণা অর্জন করে এমন বিষয়গুলির একটি অবিচ্ছিন্ন খাদ্য দিয়ে নিজেকে খাওয়ানো থেকে আসে।

কখনও কখনও কেবল অনুপ্রেরণামূলক শব্দের তালিকার মাধ্যমে পড়া এবং সেগুলি আপনাকে কী বোঝায় তা বিবেচনা করা আপনার ইতিবাচক প্রেরণার সাথে আপনার মনকে খাওয়ানোর এক দুর্দান্ত উপায়।

অনুপ্রাণিত হওয়া এবং প্রেরণা বজায় রাখা একটি অসম্ভব কাজ হতে হবে না।

অনুপ্রাণিত থাকার অনেক উপায় রয়েছে:

তাদের মধ্যে কিছু হ'ল,

1) নিয়মিত আপনার লক্ষ্য এবং অগ্রগতি পর্যালোচনা। অগ্রগতি দেখানো নিজের মধ্যে একটি দুর্দান্ত প্রেরণা, এবং আপনার আত্ম-সম্মানকেও উন্নত করে।

2) নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করা চালিয়ে যান। আপনি আগামী সপ্তাহে, পরের মাসে এবং পরের বছর কী অর্জন করতে চান তা ভেবে দেখুন। একবারে একটি লক্ষ্য মোকাবেলা করুন যাতে আপনি অভিভূত না হন।

3) গতিবেগ আপ রাখা। একটি নতুন অভ্যাস বিকাশ করতে 3 মাস পর্যন্ত সময় লাগে, তাই গতি এবং রুটিন বজায় রাখা সময়ের সাথে এটি আরও স্বয়ংক্রিয় বোধ করতে সহায়তা করে।

৪) পরামর্শদাতাদের সন্ধান করুন - একজন পরামর্শদাতা এমন একজন যিনি আপনার বদলে যেতে চান এমন অভ্যাসে অভিজ্ঞ। একই আগ্রহের সাথে সামাজিক বা সহায়তা গোষ্ঠীগুলি সন্ধান করা আপনাকে একজন পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

5) নিজেকে ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে ঘিরে ফেলুন। ইতিবাচক বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারগুলি আপনার ইতিবাচক স্ব-আলাপকে উন্নত করে, যা হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতেও সহায়তা করে।

)) আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আপনার প্রতিদিনের অন্যতম লক্ষ্য হিসাবে অনুশীলনটি ব্যবহার করুন।