একা ব্যায়াম করবেন না, কিন্তু এআই প্রশিক্ষকের গণনা অনুযায়ী ব্যায়াম।
[এই ব্যক্তিদের জন্য এটি সুপারিশ]
- যারা ধাক্কা আপগুলি সংখ্যা গণনা এবং তাদের মাঝখান থেকে ভুলবেন
- আপনি একটি স্বল্প সময়ের প্রয়োজন হয়, তাহলে উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম
- যারা নিয়মিত গন্য করার প্রয়োজন আছে - যারা একা ব্যায়াম এবং সহজে ব্যায়াম ছেড়ে দিতে হবে
যেমন ব্যায়াম জন্য উপযুক্ত ※ !!
- HIIT ট্রেনিং
- Tabata প্রশিক্ষণ
- নিয়মিত বিরতি ব্যায়াম
- যোগ, ফিটনেস
- একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম
※ ভয়েস টাইপ
- নারী (কোরিয়ান)
- পুরুষ (কোরিয়ান)
- নারী (ইংরেজি)
- পুরুষ (ইংরেজি)
- সতর্কতা স্বন
※ কিভাবে ব্যবহার করে
- সেট সামঞ্জস্যবিধান এবং প্রতিটি ব্যায়াম জন্য সময় ব্যায়াম।
- সেট মধ্যে বিরতি সময় সামঞ্জস্যবিধান।
-AI ভয়েস নির্বাচন করা হয়।
- অবশ্যই সংরক্ষণ করুন এবং ব্যায়াম খেলা এবং খেলার।
- টেস্ট সেট ব্যবধান, ব্যায়াম ব্যবধান, ইত্যাদি এবং ব্যায়াম খেলার সময় বিস্তারিত সময় সামঞ্জস্য করুন।
- একবার আপনি একটি কোর্স আপনার জন্য সঠিক যে আছে, আমি নিয়মিত প্রতিদিন চালানো হবে।
- প্রতিদিন ব্যায়াম সঙ্গে একটি সুস্থ শরীর করুন।
※ দয়া করে, আমাদের আপনার সুপারিশ বা বাগ সম্পর্কে জানা যাক।
ই-মেইল: terryyoung.studio@gmail.com
ফেসবুক: https://www.facebook.com/terryyounginfo/