Parkinson's Disease Diary

পিডিডিয়ারী - ওষুধের অনুস্মারক, আপনার PD উপসর্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি মস্তিষ্ক গেমগুলি ট্র্যাক করুন

আপনি যদি পারকিনসন রোগে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আপনার ঔষধের সময়, প্রতিবার এবং আপনার উপসর্গগুলোকে কতটা কার্যকর করা যায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ঔষধটি সবচেয়ে কার্যকরীভাবে কাজ করছে।

পারকিনসন রোগের ডায়েরি (পিডিডিয়ারি) পার্কিনসন এর একজন ব্যক্তির দ্বারা একজনের দ্বারা উদ্বুদ্ধ করা হয়েছে যার লক্ষ্য হলো নিম্নলিখিত লক্ষ্যগুলির সাথে পারকিনসন এর লোকজন:

1. অনুস্মারক: সময় আপনার ঔষধ গ্রহণ, প্রতি সময়।

2. লক্ষণগুলি অনুসরণ করুন: আপনার ঔষধ কতটা ভাল কাজ করছে তা দেখুন।

3. ট্র্যাক কার্যক্রম: আপনার জীবনের একটি আরও ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে আপনাকে আপনার মেডিকেল টিম প্রদান করতে দেয়।

4. প্রেরণা: আরও সক্রিয় হতে, আপনার ব্যায়াম সম্পূর্ণ করুন, এবং সময় আপনার ঔষধ গ্রহণ।

5. নিজের কাছে দায়বদ্ধতা (এবং অন্যদের যদি আপনি এই তথ্যগুলি ভাগ করেন): আপনার ওষুধ গ্রহণের সময় ট্র্যাকিং এবং আপনার ব্যায়ামের সময়সূচী অনুসরণ করা।

6. গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা: এই সমস্ত তথ্য আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত হয়। আপনার অনুমতি ব্যতীত অন্য কেউ এটির দ্বারা অনলাইন বা অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

7. আবিষ্কার: কীভাবে আপনার ওষুধ কার্যকর হয় এবং আপনার লক্ষণগুলি ভাল বা খারাপ কিনা তা নির্ণয় করার জন্য সংগৃহীত তথ্য ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি খুঁজে পান যে আপনার ঔষধ প্রতিদিন একই সময়ে চারপাশে আটকে থাকে, অথবা যদি অনিয়মিত ঘন্টা বা আপনার ঘুমের পরিমাণ খাওয়া যায় তবে আপনার উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে

8. কন্ট্রোল: আপনি আপনার সময়সূচী, এবং আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ আরো মনে করেন সাহায্য করে।