আপনার পদক্ষেপ গণনা করুন এবং এই ক্যালোরি কাউন্টার পেডোমিটারের সাথে ফিট থাকুন।
পেডোমিটার সাধারণত একটি যন্ত্র যা এটি পরা ব্যক্তির দ্বারা গৃহীত পদক্ষেপের সংখ্যা গণনা করে। এইভাবে এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি ইঙ্গিত দেয় এবং পরিধানকারী দ্বারা ভ্রমণ করা দূরত্বের একটি ইঙ্গিত দেয়। ফিট রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর কাজ করার জন্য এটি এখন আপনার মোবাইল ফোনে উপলব্ধ। তাই এই হাঁটা এবং চলমান অ্যাপ্লিকেশন
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ?
আকৃতি এবং সুস্থ থাকার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রতিদিন পর্যাপ্ত ব্যায়াম পান। হাঁটা বা দৌড়ানো ব্যায়ামের একটি ভাল উপায়। এই ক্যালোরি কাউন্টার পেডোমিটারের উদ্দেশ্য হল আপনাকে প্রতিদিন অন্তত 10000 পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করা। তাই আজ থেকেই হাঁটা শুরু করুন এবং ক্যালোরি বার্ন করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এই অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
বিস্তৃত চার্ট
গ্রাফগুলিতে আপনি আপনার গৃহীত পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি পোড়া দেখতে পারেন। ঘন্টা, দিন, সপ্তাহ বা মাস অনুসারে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং দেখুন আপনি ভাল করছেন কিনা।
কম ব্যাটারি খরচ
আপনার ফোনে অন্তর্নির্মিত সেন্সর ব্যবহার করে, এটি আপনার পদক্ষেপ গণনা করতে পারে। তাই জিপিএস ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। ফলে ব্যাটারির ব্যবহার খুবই কম। তাই এটি হাঁটা এবং দৌড়ানোর জন্য একটি ভাল অ্যাপ। আপনি যদি আরও দূরত্ব হাঁটতে চান তবে আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যাপটি আগে থেকেই ঠিক করে নিন।
ধাপগুলিকে মিটারে রূপান্তর করতে, গড় ধাপের দৈর্ঘ্য লিখতে হবে। অগ্রগতির দৈর্ঘ্য ব্যক্তিভেদে ভিন্ন। তাই সেটিংস সামঞ্জস্য করতে একটু সময় নিন। সেরা ফলাফল পেতে অগ্রসর দৈর্ঘ্য, লিঙ্গ এবং ওজন সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হাঁটা বা দৌড়ানোর জন্য একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করতে পারেন।
এই অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্য:
Ped এই পেডোমিটারটি আপনার হাঁটার ধাপ, গতি এবং দূরত্বের সংখ্যা দেখায়।
● ক্যালোরি কাউন্টার ব্যায়ামের সময় পুড়ে যাওয়া ক্যালরির পরিমাণ গণনা করে।
● এটি হাঁটা এবং দৌড়ানোর জন্য বিভিন্ন মোড সহ একটি অ্যাপ।
● আপনি সহজেই আপনার অগ্রগতি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে শেয়ার করতে পারেন।
● সংক্ষিপ্ত বিবরণ আপনার কার্যক্রম একটি বিস্তারিত সারাংশ রয়েছে।
Battery পেডোমিটার কম ব্যাটারি খরচ নিয়ে ব্যাকগ্রাউন্ডে কাজ করে।
● ইউনিটগুলি কাস্টমাইজযোগ্য (কিলোমিটার / মাইল, ক্যালরি / জোলস)।
Motiv একটি প্রেরণা সতর্কতা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
Battery কম ব্যাটারি খরচ।
বিকাশকারীর বিজ্ঞপ্তি
এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই হাঁটা এবং চলমান অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে কারণ আমরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখতে পছন্দ করি। এই হাঁটা এবং চলমান অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও সবসময় বিনামূল্যে থাকবে। আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার সম্পৃক্ততা সম্পর্কে যত্নশীল, তাই প্রতিক্রিয়া এবং প্রশ্নগুলি সবচেয়ে স্বাগত এবং সর্বদা উত্তর দেওয়া হবে।