ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ান, সুপারফুড সহ পুরুষ/মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাস এবং রোগ পরিচালনা করুন
পসিবল হল একটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অ্যাপ যা ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ান, কাস্টমাইজড ডায়েট প্ল্যান এবং সুস্বাদু, সুপারফুড খাওয়ার জন্য প্রস্তুত এর সাহায্যে ওজন কমানো এবং লাইফস্টাইল ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম সরবরাহ করে!
ডায়াবেটিস, PCOD, থাইরয়েড, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল ইত্যাদির মতো জীবনযাত্রার রোগগুলি খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে। সুসংবাদটি হল, একটি ভাল ডায়েট এবং জীবনধারা দিয়ে এই রোগগুলি পরিচালনা করা একেবারেই সম্ভব।
ওজন কমানো বা রোগ ব্যবস্থাপনা হল 80% পুষ্টি এবং 20% ব্যায়াম। অ্যাপটি আপনাকে আপনার জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস এবং চিকিৎসা পরিস্থিতি অনুযায়ী আপনার ব্যক্তিগত কোচদের দ্বারা ডিজাইন করা খাদ্য পরিকল্পনা সরবরাহ করে। এছাড়াও, আপনার খাদ্যতালিকায় আমাদের কিউরেটেড স্বাস্থ্যকর সুপারফুড যোগ করার মাধ্যমে আমরা আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া সহজ করে তুলি।
অ্যাপটি আপনাকে খাবার, পানি, ওজন এবং ব্যায়ামের লগ বিকল্পগুলি প্রদান করে। এই সবই আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপের উপর নজর রাখতে এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
সম্ভাব্য অ্যাপটিতে পুরুষ ও মহিলাদের জন্য সহজ-সরঞ্জাম ছাড়া হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেমন: পেটের চর্বি, হাঁটুতে ব্যথা, পিঠে ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু৷ এই ভিডিওগুলি আপনাকে ফিট ও সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে৷
টাইমস ইনোভেশন হেলথ কেয়ার অ্যাওয়ার্ড (2016-18) দুইবার বিজয়ী এবং আমাদের প্রতিষ্ঠাতারা 101টি ফ্যাবুলাস গ্লোবাল হেলথ কেয়ার লিডারস (2019) এর অংশ।
সম্ভাব্য ওজন কমানোর কৌশলগুলি আপনাকে আরও হারাতে আরও বেশি খেতে অনুরোধ করে!
আমাদের ওজন কমানোর প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আপনার শরীরের জন্য সঠিক খাবার খেতে শেখাবে যা আপনাকে অতিরিক্ত কিলো কমাতে সাহায্য করবে। 150,000+ লোকের সাথে যোগ দিন যারা ওজন কমিয়েছেন এবং তাদের জীবনযাত্রার রোগগুলি পরিচালনা করেছেন আমাদের বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা এবং 98% সাফল্যের হার সহ সহায়তার মাধ্যমে।
পসিবল-এর সহজ-ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ হল আপনার সমস্ত ওজন কমানোর, লাইফস্টাইল ডিজিজ ম্যানেজমেন্টের প্রয়োজনীয়তার জন্য ওয়ান-স্টপ গন্তব্য। স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ডায়েট টিপস, বাড়িতে ব্যায়ামের টিপস, মেডিটেশন ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু আপনার নখদর্পণে পান!
*সমস্ত কাস্টমাইজড ডায়েট প্ল্যান এবং পরামর্শ আপনার বর্তমান জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্যের অবস্থা, বর্তমান বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ইত্যাদি সম্পর্কে পুঙ্খানুপুঙ্খ অনুসন্ধানের পরে সরবরাহ করা হয়।
শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
একজন ব্যক্তিগত কোচের সাথে ওজন কমান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং স্বাস্থ্য ও ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাস্টমাইজড ডায়েট প্ল্যান।
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, পিসিওএস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য লাইফস্টাইল রোগগুলি আমাদের রোগ ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম এবং বিশেষ সুপারফুডগুলির সাথে বিপরীত করুন।
আমরা স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, সুপারফুড খাওয়ার জন্য প্রস্তুত প্রদান করে আপনার জীবনকে সহজ করে তুলি। পানীয়, প্রাতঃরাশের আইটেম, স্ন্যাকস, মুদির আইটেম- আপনার বাড়ির আরামে সেগুলি অর্ডার করুন।
অ্যাপে স্বাস্থ্য ডলার এবং স্বাস্থ্য স্কোর বৈশিষ্ট্য সহ স্বাস্থ্যকর খান। আপনার খাবার লগ করুন এবং আপনার দৈনিক স্বাস্থ্য স্কোর ট্র্যাক করুন
আপনার অগ্রগতি জানতে অ্যাপটিতে আপনার ব্যায়াম, ওজন হ্রাস এবং রক্তে শর্করার মাত্রা ইত্যাদি ট্র্যাক করুন।
স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কে আপনার জ্ঞান বাড়াতে প্রতিদিনের ডায়েট টিপস পান। বিভিন্ন কোর্সে অনলাইন ভিডিও টিউটোরিয়াল দেখুন যেমন 7 দিনের ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ, ডায়াবেটিস রিভার্সাল এবং অন্যান্য।
আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত প্রশ্ন সম্পর্কে পেশাদার ডায়েটিশিয়ানদের সাথে চ্যাট করুন।
আপনার অগ্রগতি এবং পরবর্তী মাসের পরিকল্পনা সম্পর্কে জানতে মাসিক ডায়েট রিপোর্ট পান।
আপনার ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্য যাত্রায় আপনার সাথে থাকা সমমনা ব্যক্তিদের সক্রিয় সম্প্রদায়ের মাধ্যমে দৈনিক সমর্থন এবং প্রেরণা।
সম্ভাব্য অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং একটি রূপান্তরিত স্বাস্থ্য যাত্রার দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিন! এখন, আপনি জানেন এটি সম্ভব!