Posture

সাধারণ পোস্টুরাল ডিসঅর্ডার সনাক্ত করুন এবং চিকিত্সা করুন

পেশী এবং গতি দ্বারা অঙ্গবিন্যাস: পোস্টুরাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ব্যাপক গাইড

সাধারণ অঙ্গবিন্যাস ব্যাধিগুলির জন্য গভীরভাবে বোঝার এবং সংশোধন কৌশলগুলির সাথে আপনার অনুশীলনকে শক্তিশালী করুন।

আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা আগের চেয়ে আরও চ্যালেঞ্জিং তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ। "পেশী ও গতি দ্বারা অঙ্গবিন্যাস" হল একটি যুগান্তকারী অ্যাপ্লিকেশন যা পেশাদার এবং উত্সাহীদের প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং সরঞ্জামগুলির সাথে সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা কার্যকরীভাবে অঙ্গবিন্যাস সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে, বুঝতে এবং সংশোধন করতে পারে৷ ডক্টর গিল সোলবার্গের সহযোগিতায় তৈরি, এই অ্যাপটি জটিল শারীরবৃত্তীয় এবং বায়োমেকানিকাল ধারণাগুলিকে অ্যাক্সেসযোগ্য ভিজ্যুয়ালাইজেশানে রূপান্তরিত করে, আপনার ভঙ্গিগত সমস্যাগুলিকে ব্যাপকভাবে মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায়।

মূল বৈশিষ্ট্য

ইন্টারেক্টিভ 3D হিউম্যান বডি মডেল: আমাদের অনন্য 3D মডেলের সাহায্যে মানবদেহকে অন্বেষণ করুন, যা ঘূর্ণন, জুম এবং ফোকাস করার অনুমতি দেয়, শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর হ্যান্ডস-অন বোঝার সুবিধা প্রদান করে।

বিস্তৃত পোস্টুরাল ডিসঅর্ডার লাইব্রেরি: বিশদ ব্যাখ্যা এবং উচ্চ-মানের ভিজ্যুয়ালের মাধ্যমে কাইফোসিস, লর্ডোসিস এবং ফ্ল্যাট ব্যাক সহ বিভিন্ন ভঙ্গিমা রোগের অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

থেরাপিউটিক ব্যায়াম প্রোগ্রাম: নির্দিষ্ট ভঙ্গিমা সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য ডিজাইন করা উপযোগী ব্যায়াম রুটিন অ্যাক্সেস করুন, নিয়মিত প্রশিক্ষণ সেশনে নির্বিঘ্নে সংশোধনমূলক ব্যায়ামকে একীভূত করে।

পোস্টুরাল অ্যাসেসমেন্ট টেকনিক: সাধারণ ভঙ্গিপূর্ণ প্রবণতা এবং কর্মহীনতা শনাক্ত করার জন্য ব্যাপক ভঙ্গি নির্ণয়ের জন্য কার্যকর পদ্ধতি শিখুন

বিস্তৃত ই-বুক রিসোর্স: ডঃ গিল সোলবার্গের ইবুক, "পোস্টাল ডিসঅর্ডারস এবং মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসফাংশন: রোগ নির্ণয়, প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা," গভীরভাবে জ্ঞান এবং ব্যবহারিক দিকনির্দেশনা প্রদান করে।

বর্ধিত ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা: আমাদের ব্র্যান্ড-নতুন UX/UI ডিজাইনের সাথে অনায়াসে নেভিগেট করুন, প্রস্তাবিত ভিডিও সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত হোম পৃষ্ঠা এবং অনুশীলন এবং সামগ্রীতে সহজে অ্যাক্সেসের জন্য একটি স্বজ্ঞাত অনুসন্ধান বার।

কারা উপকৃত হতে পারে?

"পেশী এবং গতি দ্বারা ভঙ্গি" এর জন্য একটি অমূল্য সম্পদ:

- ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষক

- Pilates, নাচ এবং যোগ প্রশিক্ষক

- শারীরিক ও পেশাগত থেরাপিস্ট

- ম্যাসেজ থেরাপিস্ট

- কাইনেসিওলজি এবং অ্যানাটমি স্টুডেন্টস

- ফিটনেস উত্সাহী

কেন "পেশী এবং গতি দ্বারা ভঙ্গি" চয়ন করুন?

বিশ্বব্যাপী 9 মিলিয়নেরও বেশি অনুসারী সহ, পেশী এবং গতি নিছক একটি প্রযুক্তি সংস্থা নয়; আমরা হৃদয়ে শিক্ষাবিদ। আমাদের দলে শারীরিক থেরাপিস্ট, আন্দোলন বিশেষজ্ঞ, ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং অত্যন্ত দক্ষ অ্যানিমেটর রয়েছে, যা আমাদের কাজের সর্বোচ্চ স্তরের নির্ভুলতা এবং বিস্তারিত নিশ্চিত করে।

শুধুমাত্র আন্দোলনের শারীরস্থানের উপর মনোনিবেশ করার মাধ্যমে, আমরা বিশেষায়িত এবং অতুলনীয় অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করি, যা আমাদের পেশাদারদের জন্য স্পোর্টস অ্যানাটমি এবং বায়োমেকানিক্স সম্পর্কে গভীর জ্ঞানের সন্ধানের জন্য যেতে সাহায্য করে।

সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান

আপনি ফ্রি সংস্করণে লগ ইন করতে পারেন (ফ্রিমিয়াম মডেল) যা আপনাকে বিনামূল্যে 25% সামগ্রী দেখতে দেয়। অ্যাপটিতে সাবস্ক্রাইব করার পরে, আপনি সমস্ত ভিডিও/অনুশীলন//3D মডেলে 100% সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাবেন।

বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার অন্তত 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ না হলে সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়।

সমর্থন এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য [email protected] এ যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

"পেশী এবং গতি দ্বারা ভঙ্গি" আজই ডাউনলোড করুন

আপনার পেশাদার অনুশীলন বাড়ানোর জন্য একটি যাত্রা শুরু করুন এবং অঙ্গবিন্যাস স্বাস্থ্য আয়ত্ত করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।