Yoga

3D-তে যোগের শারীরস্থান

পেশী এবং গতি দ্বারা যোগ

বিজ্ঞান-ভিত্তিক অ্যানাটমি দিয়ে যোগব্যায়ামকে বুঝুন

10 মিলিয়নেরও বেশি অনুগামীদের সাথে যোগ দিন যারা গভীর আন্দোলন শিক্ষার জন্য পেশী এবং গতিতে বিশ্বাস করেন!

প্রতিটি আসনের শারীরস্থান এবং বায়োমেকানিক্স বোঝার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ, পেশী ও গতি এবং ডক্টর গিল সোলবার্গ দ্বারা যোগব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার যোগ অনুশীলনের সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন। আপনি একজন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক, ছাত্র, বা ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আমাদের উদ্ভাবনী 3D ইন্টারেক্টিভ মডেল এবং বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি আপনার গতিবিধি, নমনীয়তা এবং সারিবদ্ধকরণের বোঝাকে উন্নত করবে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• যোগ আসন এবং থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ লাইব্রেরি

বিশদ শারীরবৃত্তীয় ভাঙ্গন, সাধারণ সমস্যা এবং প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন সহ ভঙ্গির একটি বিশাল লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।

• গভীর তত্ত্ব শিক্ষামূলক ভিডিও

অঙ্গবিন্যাস সীমাবদ্ধতা, মূল সক্রিয়করণ, ভারসাম্য চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জানুন। আমাদের ভিডিওগুলি জটিল কাইনেসিওলজিকাল ধারণাগুলিকে পরিষ্কার, হজমযোগ্য অন্তর্দৃষ্টিতে ভেঙে দেয়।

• 3D অ্যানাটমি মডেল

মানুষের শরীর কল্পনা করুন আগে কখনও! পেশী এবং জয়েন্টগুলি ঘোরান, জুম করুন এবং অন্বেষণ করুন

কারা এই অ্যাপ থেকে উপকৃত হতে পারে?

- যোগ প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষক - প্রতিটি আসনের স্পষ্ট শারীরবৃত্তীয় ভাঙ্গন ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে শেখান।

- যোগ উত্সাহী এবং ছাত্র - আপনার কৌশল, প্রান্তিককরণ, এবং প্রতিটি ভঙ্গি বোঝার উন্নতি করুন।

- Pilates এবং নৃত্য প্রশিক্ষক - আন্দোলন-ভিত্তিক শৃঙ্খলাগুলিতে শারীরবৃত্তীয় অন্তর্দৃষ্টি একীভূত করুন।

- ফিজিওথেরাপিস্ট এবং চিরোপ্যাক্টর - পুনর্বাসন এবং আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য বিস্তারিত ভিজ্যুয়াল ব্যবহার করুন।

- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস কোচ - ক্লায়েন্টদের গতিশীলতা, নমনীয়তা এবং সামগ্রিক শারীরিক সচেতনতা উন্নত করতে সহায়তা করুন।

কেন পেশী এবং গতি দ্বারা যোগ চয়ন?

- আপনার জ্ঞানকে আরও গভীর করুন - প্রতিটি প্রসারিত, আন্দোলন এবং ভঙ্গির পিছনে বিজ্ঞানকে বুঝুন।

- বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে ভিডিও - যোগব্যায়াম এবং আন্দোলনের শারীরস্থানের মূল দিকগুলি ব্যাখ্যা করে শত শত উচ্চ-মানের ভিডিও অ্যাক্সেস করুন৷

- ব্যাপক শিক্ষার টুল - আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ শিক্ষক হোন না কেন, আমাদের অ্যাপ মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে যা আপনার অনুশীলনকে রূপান্তরিত করবে।

সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান

10 মিলিয়নেরও বেশি অনুগামীদের সাথে যোগ দিন যারা গভীর আন্দোলন শিক্ষার জন্য পেশী এবং গতিতে বিশ্বাস করেন!

আপনার সদস্যতা সমস্ত যোগ ভিডিও, আসন ভাঙ্গন, প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন, শারীরবৃত্তীয় অন্তর্দৃষ্টি এবং আরও অনেক কিছুতে সীমাহীন অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে।

আপনার সদস্যতা পরিচালনা করুন এবং বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনার iTunes অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করুন। বিস্তারিত শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতির জন্য, আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন.

পেশী এবং গতি দ্বারা যোগ আজ ডাউনলোড করুন!

একটি গভীর, আরও তথ্যযুক্ত যোগ অনুশীলনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।