Yoga

آناتومی یوگا به صورت سه بعدی

یوگا توسط عضلات و حرکت

یوگا را با آناتومی مبتنی بر علم درک کنید

به بیش از 10 میلیون دنبال کننده بپیوندید که به Muscle & Motion برای آموزش حرکتی عمیق اعتماد دارند!

با Yoga by Muscle & Motion و دکتر Gill Solberg، برنامه نهایی برای درک آناتومی و بیومکانیک هر آسانا، پتانسیل کامل تمرین یوگا خود را باز کنید. چه مربی یوگا باشید، چه دانش‌آموز یا علاقه‌مند به تناسب اندام، مدل تعاملی سه بعدی و بینش‌های تخصصی ما درک شما را از حرکت، انعطاف‌پذیری و همسویی بالا می‌برد.

ویژگی های کلیدی:

• کتابخانه آساناهای یوگا و تمرینات درمانی

به کتابخانه عظیمی از ژست‌ها با جزئیات دقیق آناتومیکی، مشکلات رایج و تمرین‌های آمادگی دسترسی داشته باشید.

• فیلم های آموزشی تئوری عمیق

درباره محدودیت‌های وضعیت بدن، فعال‌سازی هسته، چالش‌های تعادل و موارد دیگر بیاموزید. ویدیوهای ما مفاهیم پیچیده حرکت شناسی را به بینش های واضح و قابل هضم تجزیه می کنند.

• مدل آناتومی سه بعدی

بدن انسان را مانند قبل تجسم کنید! عضلات و مفاصل را بچرخانید، زوم کنید و کاوش کنید

چه کسی می تواند از این برنامه بهره مند شود؟

- مربیان و مربیان یوگا - با استفاده از تجزیه و تحلیل تشریحی واضح هر آسانا با اطمینان آموزش دهید.

- علاقه مندان و دانش آموزان یوگا - تکنیک، همسویی و درک هر ژست خود را بهبود بخشید.

- مربیان پیلاتس و رقص - بینش های تشریحی را در رشته های مبتنی بر حرکت ادغام کنید.

- فیزیوتراپیست ها و کایروپراکتیک ها - از تصاویر دقیق برای کمک به توانبخشی و پیشگیری از آسیب استفاده کنید.

- مربیان شخصی و مربیان تناسب اندام - به مشتریان کمک می کند تا تحرک، انعطاف پذیری و آگاهی کلی بدن را بهبود بخشند.

چرا یوگا با ماهیچه و حرکت را انتخاب کنید؟

- دانش خود را عمیق تر کنید - علم پشت هر کشش، حرکت و ژست را درک کنید.

- ویدئوهای متخصص - به صدها ویدیوی با کیفیت بالا دسترسی داشته باشید که جنبه های کلیدی یوگا و آناتومی حرکت را توضیح می دهند.

- ابزار جامع یادگیری - چه مبتدی یا یک معلم با تجربه، برنامه ما بینش های ارزشمندی را ارائه می دهد که تمرین شما را متحول می کند.

طرح های اشتراک

به بیش از 10 میلیون دنبال کننده بپیوندید که به Muscle & Motion برای آموزش حرکتی عمیق اعتماد دارند!

اشتراک شما امکان دسترسی نامحدود به همه ویدیوهای یوگا، خرابی آسانا، تمرین‌های آماده‌سازی، بینش‌های آناتومیک و موارد دیگر را می‌دهد.

اشتراک خود را مدیریت کنید و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب iTunes خود حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی خاموش کنید. برای شرایط دقیق و سیاست های حفظ حریم خصوصی، از وب سایت ما دیدن کنید.

دانلود Yoga by Muscle & Motion Today!

سفر خود را به سمت تمرین یوگا عمیق تر و آگاهانه تر شروع کنید.