Fitness & Bodybuilding

تمرینات و تمرینات

تناسب اندام و بدنسازی یک برنامه تناسب اندام نوآورانه و قدرتمند است که برنامه های تمرینی از پیش تعیین شده را برای بدنسازی، تمرینات قدرتی، تون عضلانی، تهویه عمومی و پاورلیفتینگ ارائه می دهد.

ما اینجا هستیم تا شما را راهنمایی کنیم و به شما کمک کنیم تا قدرت اصلی خود را بسازید، وزن ناخواسته خود را آب کنید و عملکرد خود را بهبود بخشید.

یک رابط کاربر پسند به همه اجازه می دهد تا از تمرینات برای تمرین مهم ترین گروه های عضلانی استفاده کامل کنند. نه تنها قرار است جایگزین مربی سنتی شما شود، بلکه به شما امکان می دهد عملکرد خود را به روشی ساده پیگیری کنید تا تجزیه و تحلیل دقیقی در مورد تمرین خود انجام دهید. و مانند این است که بهترین مربی شخصی را در کف دست خود داشته باشید که 24/7/365 در دسترس است.

تناسب اندام و بدنسازی برای کسانی است که می خواهند سبک زندگی فعال جدیدی را شروع کنند، عادات سالمی بسازند و احساس شگفت انگیزی داشته باشند.

ما با ترکیب کردن تمرینات شما با تمرینات جدید و به حداکثر رساندن استفاده از تجهیزات موجود شما، جلسات باشگاه یا خانه شما را تازه و سرگرم کننده نگه می داریم. بین تمرینات، برنامه تمرینی شما با تغییر شدت (وزن) و حجم (ست‌ها/تکرارها) بین جلسات، دستاوردهای تناسب اندام را به حداکثر می‌رساند. هیچ گروه عضلانی در برنامه های تمرینی شما عقب نمی ماند

تناسب اندام و بدنسازی برای کسانی است که می خواهند سبک زندگی فعال جدیدی را شروع کنند، عادات سالمی بسازند و احساس شگفت انگیزی داشته باشند.

با انتخاب برنامه تناسب اندام و بدنسازی برای تمرینات خود به دست خواهید آورد:

- تمرینات موثر برای هر گروه عضلانی.

- شرح مفصل هر تمرین؛

- راهنمای عکس و فیلم با کیفیت بالا؛

- تصاویری از عضلات درگیر

- تمرینات از پیش تعیین شده برای اهداف شما؛

- امکان اضافه کردن تمرین خود با تمرینات سفارشی و اضافه کردن عکس.

- مجله داخلی برای تمرینات شما، برای ست ها، تکرارها و وزنه ها.

- تایمر و تقویم داخلی؛

- تاریخچه تمام داده های شما با نمودارهای تعاملی عملکرد شما.

- سریعترین پشتیبانی

- به روز رسانی های مکرر؛

- برنامه های آموزشی ایجاد شده توسط مربیان شخصی برتر

- هیچ گروه عضلانی در برنامه تمرینی شخصی شما عقب نمانده است.

اطلاعات اشتراک:

به عنوان یک کاربر برنامه تناسب اندام و بدنسازی، می توانید طرح اشتراکی را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد. برنامه اشتراک 1 ساله Premium ما دسترسی نامحدودی به هر سطح از هر برنامه تمرینی قابل تصور در ازای پرداخت یکبار ارائه می‌دهد. علاوه بر این، اشتراک 1 هفته ای و 1 ماهه برای کاربران در دسترس است. برای راحتی شما، اشتراک‌ها به‌طور خودکار در دوره 24 ساعته قبل از تاریخ پایان اشتراک تمدید می‌شوند. می‌توانید در هر لحظه اشتراک خود را در تنظیمات حساب iTunes لغو کنید، اما بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از شرایط ارائه نمی‌شود. پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes محاسبه می شود. هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت.

لطفا شرایط خدمات ما را در https://vgfit.com/terms و خط مشی رازداری ما را در https://vgfit.com/privacy بخوانید

با خیال راحت تمام سوالات و پیشنهادات خود را به www.vgfit.com ارسال کنید