Pregnancy Tracker -Preggy Zone

গর্ভাবস্থা এবং উর্বরতা অন্তর্দৃষ্টি জন্য আপনার সঙ্গী.

একটি নতুন জীবন লালন করা একটি অনন্য এবং যাদুকর অভিজ্ঞতা যা শুধুমাত্র একজন মহিলা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে। যদিও গর্ভাবস্থা এই বিস্ময়কে অনুভব করার একটি উপায়, মাতৃত্বের সারাংশ প্রতিটি মহিলার একটি সহজাত অংশ, যা ভালবাসা এবং যত্নের প্রাকৃতিক সম্ভাবনাকে প্রতিফলিত করে যা মাতৃত্বের যাত্রাকে সংজ্ঞায়িত করে।

আমরা দুটি মোড অফার করি, একটি গর্ভবতী লোকেদের জন্য এবং অন্যটি যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন তাদের জন্য, পুষ্টি এবং ব্যায়াম থেকে শুরু করে যোগব্যায়ামের সুপারিশ পর্যন্ত সমস্ত কিছু কভার করে, যেকোনও সময় তাদের মধ্যে পরিবর্তন করার নমনীয়তা সহ।

গর্ভধারণের চেষ্টা করার জন্য উপলব্ধ সরঞ্জাম

1. করণীয় এবং করণীয় - একটি শিশুর গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় করণীয় এবং করণীয়গুলির একটি তালিকা৷

2. যোগ - যোগাসন যা দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য করা যেতে পারে।

3. ওভুলেশন ক্যালেন্ডার - আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করে এবং কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা অনুমান করে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উর্বর দিনগুলির পূর্বাভাস দেয়৷

4. BMI ক্যালেন্ডার - যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন তাদের জন্য একটি BMI ক্যালেন্ডার গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একটি স্বাস্থ্যকর ওজন নিরীক্ষণ এবং বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা উর্বরতা এবং প্রজনন স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

5. খাবারের পরিকল্পনা - গর্ভধারণের জন্য উপকারী সমস্ত খাবার তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ যা প্রজনন স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে সমর্থন করে।

6. দৈনিক টিপস - প্রতিদিন, গর্ভধারণের চেষ্টা করার প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন এবং উন্নত করার জন্য একটি নতুন টিপ প্রদান করা হয়।

গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার জন্য উপলব্ধ সরঞ্জাম

1. অ্যাপটি 1 সপ্তাহ থেকে শুরু করে আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রা ট্র্যাক করে।

2. করণীয় এবং করণীয় - অ্যাপটি আপনাকে কিছু জিনিসের জন্য একটি সঠিক নির্দেশিকা দেয়, সেগুলি করা এড়াতে হবে বা ব্যবস্থা নিয়ে করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, সৌন্দর্য এবং শৈলী, ফিটনেস, স্বাস্থ্য, বাড়ি এবং কাজ, পুষ্টি এবং ওজন, যৌনতা , ঘুম, এবং ভ্রমণ.

3. ত্রৈমাসিকের চার্ট - এটি প্রতিটি ত্রৈমাসিকে শিশুর বৃদ্ধি দেখায়।

4. সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা - এটি গর্ভাবস্থায় মহিলারা যে সমস্ত সমস্যার মুখোমুখি হয় তা বর্ণনা করে এবং কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শের পরামর্শ দেয়।

5. উদ্ধৃতি - এই পৃথিবীতে মাতৃত্বের চেয়ে বড় কিছুই নেই, তাই এটিকে আলিঙ্গন করার জন্য, আমরা কিছু উদ্ধৃতি যুক্ত করেছি যা পড়ার সময় ভাল লাগে।

6. অনুস্মারক - যদি আপনি একজন বিস্মৃত ব্যক্তি হন, তাহলে এটি আপনার ভ্যাকসিনের তারিখ, হাসপাতালের চেকআপ, ওষুধ খাওয়ার সময়, বা অন্য কিছু যা আপনি মনে করিয়ে দিতে চান তা চিহ্নিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্ধারিত তারিখ কাছাকাছি হলেই আপনাকে জানানো হবে।

7. কাছাকাছি হাসপাতাল - এটি কাছাকাছি সমস্ত উপলব্ধ হাসপাতাল দেখায়; এই বিকল্পটি জরুরী পরিস্থিতিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

8. খাবারের পরিকল্পনা - আপনি বর্তমানে যে ত্রৈমাসিকে আছেন সে অনুযায়ী তারা খাবারের সুপারিশ দেয়। এটি গর্ভাবস্থায় সেগুলি খাওয়ার সুবিধাগুলিও জানায়।

9. নাম - মেয়ে শিশু, বা ছেলে, বা যমজ, ধরন নির্বাচন করুন এবং ভাষা চয়ন করুন, আপনি প্রতিটি বিভাগের অধীনে প্রচুর নামের সুপারিশ পাবেন।

10. বাম্প গ্যালারি - এটি এমন একটি জায়গা যেখানে ব্যবহারকারী তার শিশুর উপর ক্লিক করতে পারেন৷

প্রতি সপ্তাহে bumps এবং তাদের আপলোড হিসাবে তাদের সংরক্ষণ

মধুর স্মৃতি।

11. পণ্য - মা এবং শিশুর জন্য দরকারী পণ্য হবে

এখানে প্রদর্শিত এবং সরাসরি ক্রয় করা যাবে.

12. ওয়ার্কআউট - প্রতিটি ত্রৈমাসিকের সময় করা যেতে পারে এমন ব্যায়াম হবে

প্রদান করা হয়েছে।

13. সংকোচন টাইমার- আপনি সংকোচনের সময়কাল পরিমাপ করতে পারেন।

14. ত্রৈমাসিকের চেকলিস্ট - পরীক্ষা এবং স্ক্যান সম্পর্কে তথ্য রয়েছে৷

প্রতিটি ত্রৈমাসিকের সময় নেওয়া হয়।

15. BMI ক্যালকুলেটর - উচ্চতা এবং ব্যবহার করে শরীরের ওজন গণনা করা যেতে পারে

ওজন

⁃ আপনার নির্ধারিত তারিখ চেক করুন

⁃ গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর

⁃ প্রতি সপ্তাহে প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকার

⁃ শিশুর বৃদ্ধি ট্র্যাকার

⁃ এলএমপি ট্র্যাকার

⁃ ওভুলেশন ট্র্যাকার

⁃ শিশুর পণ্য

⁃ প্রেগন্যান্সি জার্নি ট্র্যাকার

⁃ ওয়ালপেপার

⁃ উর্বর দিন সনাক্ত করার জন্য পিরিয়ড ট্র্যাকার

আপনার শরীরের অভ্যন্তরে বেড়ে ওঠা একটি জীবন সবচেয়ে অলৌকিক কিন্তু খুব সুন্দর অনুভূতি। আমরা, প্রেগি জোন টিম, সেখানকার সমস্ত মহিলাকে উষ্ণ আলিঙ্গন করতে চাই।