আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Quit Smoking Forever সম্পর্কে

Ready to give up smoking? These tips will help you kick the habit for good.

This app teaches how to quit smoking forever. Most seasoned smokers spend part of each and every day hating the fact that they smoke. On the flip side, they relish lighting up with that first cup of coffee or after every meal, as well. The mental tug-of-war this causes creates a state of anxiety for many smokers.

Does your mind bounce back and forth on the issue of smoking cessation? Or do you quit only to find yourself smoking again within days, or at most, a few weeks? Does smoking make you feel weak and powerless? Do you wonder if you'll ever find a way to quit smoking for good?

Statistics tell us that approximately 70 percent of America's 40 million smokers want to quit. We also know that 40 percent of ex-smokers have more than one quit attempt under their belts before stopping permanently.

Nicotine addiction is powerful and smoking cessation involves a lot of work for most people it's not handed to us on a silver platter. You can, however, quit smoking successfully. And the good news is that thousands of people do just that every year. They've found their way out and enjoy a comfortable life free of thoughts of smoking.

If you haven't done it yet, pick your quit date. Don't make it too far in the future because chances are you'll lose motivation before the date arrives. A good rule of thumb is to pick a date within two weeks of deciding to quit. Once you have your date, start gathering supplies to have on hand for your quit and remove all smoking paraphernalia from around the house and car.

Lastly, start a quit journal and make your first entry the reasons why you want to quit smoking. Copy this list onto a single sheet of paper that you can fold and tuck into your purse or wallet to review when craving a cigarette. Add to your list as time goes by think of it as a way to keep your memory green about how much smoking negatively impacted your life before you quit.

সর্বশেষ সংস্করণ 1.1 এ নতুন কী

Last updated on Feb 26, 2020

Updated to latest SDK.

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Quit Smoking Forever আপডেটের অনুরোধ করুন 1.1

আপলোড

ခ်စ္ေသာ ေမာင္

Android প্রয়োজন

Android 4.1+

আরো দেখান

Quit Smoking Forever স্ক্রিনশট

ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।