Routine Drops | Carol Enrico

10 মিনিটের জন্য আপনার দিন থামান এবং নিজের জন্য কিছু সময় নিন।

রুটিন ড্রপস আপনাকে 10 মিনিটের জন্য আপনার দিন থামাতে, নিজের জন্য সময় নিতে এবং রিচার্জ করতে দেয়।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ক্যারল এনরিকোর সাথে একসাথে, আপনি স্ট্রেচিং, গতিশীলতা এবং যোগব্যায়াম রুটিনগুলি সম্পাদন করবেন।

আপনি দিনের যে কোনো সময় এগুলি করতে পারেন, যখন আপনি এটি সবচেয়ে উপযুক্ত মনে করেন।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

Google Fit-এর সাথে একীকরণের জন্য ধন্যবাদ আপনি একটি একক স্ক্রিনে আপনার সমস্ত অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সক্ষম হবেন: আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ধাপ, ক্যালোরি বার্ন এবং পুষ্টির ডেটা!

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ফলাফলগুলি ভাগ করুন৷

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে একটি বিজয়ী সম্পর্ক স্থাপনের জন্য রুটিন ড্রপ হল সর্বোত্তম হাতিয়ার: আমি আপনাকে প্রশিক্ষণ দিতে এবং আপনার শরীরকে আরও ভালভাবে জানার জন্য দরকারী প্রতিক্রিয়া দিতে সক্ষম হব, যাতে আপনি সময় নষ্ট করবেন না এবং আরও ভাল ফলাফল পাবেন!