Running

ট্রেডমিল এবং আউটডোর গাইডেড রান

সর্বোচ্চ রেটযুক্ত যোগ অ্যাপের ডেভেলপারদের কাছ থেকে, ডাউন ডগ, রানিং আপনাকে প্রতিবার একটি নতুন চলমান ওয়ার্কআউট দেয়! আপনি দৌড়ানো ঘৃণা করেন না কেন, আপনি প্রথমবারের মতো সেই জুতাগুলিতে পিছলে যাচ্ছেন, বা আপনি একজন ম্যারাথন পেশাদার, আমাদের ইন্টারভাল রানিং অ্যাপ আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে এবং গতি বাড়াতে ডিজাইন করা একটি তীব্র কার্ডিও ওয়ার্কআউট দেবে। আমাদের সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি কখনই একই রান দুইবার পাবেন না!

শুধু আপনার জন্য তৈরি রান

সেই ট্রেডমিলে লাফিয়ে উঠুন বা সেই জুতাগুলি লেস আপ করুন এবং বাইরে মাথা করুন। আমরা আপনাকে বিরতির মাধ্যমে গাইড করব যা আপনার ঘাম ঝরানোর সময় আপনার দৌড়কে উত্তেজনাপূর্ণ করে তুলবে। সহনশীলতা বা গতির উপর ফোকাস করতে বেছে নিন, অথবা শুধু জোন আউট করুন এবং আমাদের শুধু আপনার জন্য একটি দৌড় তৈরি করতে দিন।

প্রারম্ভিক বন্ধুত্বপূর্ণ

আপনি যদি দৌড়ানোর জন্য একেবারে নতুন হন বা মনে করেন যে আপনি দৌড়ানো ঘৃণা করেন, তাহলে আমাদের প্রাথমিক স্তর আপনাকে ভুল প্রমাণ করতে দিন! যখন আপনি চ্যালেঞ্জিং ব্যবধানের মধ্য দিয়ে নিজেকে ঠেলে দেন তখন আপনাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন গতির মাধ্যমে আমরা আপনাকে প্রশিক্ষণ দেব। প্রতিদিন একটি নতুন দৌড়ের সাথে দ্রুত এবং শক্তিশালী হন

গতিশীল পরিবর্তন সঙ্গীত

যে ধরনের মিউজিক আপনাকে হাইড করে তা বেছে নিন এবং আমরা এমন বীট সরবরাহ করি যা আপনাকে আপনার ব্যবধানের একেবারে শেষ সেকেন্ডে জোরে ধাক্কা দিতে সাহায্য করে। আমরা আপনাকে স্প্রিন্টের জন্য হাইপড করব এবং হাঁটার সময় আপনাকে আরাম করতে দেব। প্রতিটি মুহূর্তের জন্য নিখুঁত গান।

আপনার ভয়েস চয়ন করুন

প্রতিটি ব্যবধানে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে এবং আপনার দৌড়ের সময় আপনাকে নির্দেশনা দিতে আপনার প্রিয় ভয়েস নির্বাচন করুন। আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য ফর্ম টিপস এবং অনুপ্রেরণা শুনুন।

ডিভাইসগুলির মধ্যে সিঙ্ক করুন আপনার সমস্ত ডিভাইস জুড়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক হয়৷ আপনার প্রিয় ট্র্যাকার বরাবর এটি ব্যবহার করুন!

একাধিক ভাষা আমাদের 4টি ইংরেজি ভাষী ভয়েস ছাড়াও, সমস্ত রান 7টি অন্যান্য ভাষায় উপলব্ধ!

ডাউন ডগের শর্তাবলী https://www.downdogapp.com/terms এ পাওয়া যাবে

ডাউন ডগের গোপনীয়তা নীতি https://www.downdogapp.com/privacy-এ পাওয়া যাবে