Seven Seven Pilates

আন্দোলনে নিজেকে খুঁজুন

আপনার নখদর্পণে Pilates.

একটি স্টুডিও ক্লাস বা আমাদের 60+ অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউটগুলির একটির জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন যাতে আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় আমাদের সাথে যেতে পারেন৷

সেভেন সেভেন-এ আমরা বিশ্বাস করি আন্দোলন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি কীভাবে নড়াচড়া করেন সেটাও গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের লক্ষ্য হল মন এবং শরীরের মধ্যে একটি সংযোগ তৈরি করে আপনাকে একজন বিবেকবান মুভার হয়ে উঠতে সাহায্য করা যেখানে – শ্বাস, সচেতনতা এবং নির্ভুলতার মাধ্যমে – আমরা আমাদের গতিবিধির উদ্দেশ্য তৈরি করি এবং সেট করি। আমাদের ক্লাসগুলি, স্টুডিও এবং অন-ডিমান্ড উভয় ক্ষেত্রেই, ফর্মের উপর ফোকাস করে এবং আপনার শরীরের প্রয়োজনে সুর করার উপর জোর দেয় একটি আরও স্বজ্ঞাত আন্দোলনের অনুশীলন তৈরি করার জন্য যা আপনি আপনার সাথে Pilates থেকে শুরু করে অন্য সব কিছুতে পারেন।

+ স্টুডিও গ্রুপ ক্লাস এবং ব্যক্তিগত সেশনের জন্য সাইন আপ করুন

+ স্টুডিওতে দেওয়া ক্লাস, প্যাকেজ এবং পণ্য কিনুন

+ আমাদের 60+ Pilates ওয়ার্কআউটের লাইব্রেরিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান

+ কোন স্তর, তীব্রতা, দৈর্ঘ্য বা শরীরের অংশ আপনি ওয়ার্কআউট করতে চান তা চয়ন করুন

+ প্রি/পোস্ট-নেটাল এবং রিকভারি ওয়ার্কআউট

+ প্রতি সপ্তাহে নতুন ক্লাস যোগ করা হয়