SilverSneakers GO

workout আপনি প্রোগ্রাম পান, ফিটনেস অবস্থানগুলি খুঁজুন লগ ইন করুন কার্যক্রম এবং সক্রিয় থাকার।

সিলভারস্পিকারস জিও the হ'ল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে ফিট করে রাখা, সক্রিয় থাকতে এবং স্বাস্থ্যকর অনুশীলনের অভ্যাস বিকাশ করে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে আপনি পাচ্ছেন:

- একটি ফিটনেস অবস্থান এবং শ্রেণি অনুসন্ধানকারী

- জাতীয় এবং সম্প্রদায় বিভাগ, ভার্চুয়াল এবং ব্যক্তিগতভাবে

- 200+ সিলভারস্পিকার অন ডিমান্ড ™ ফিটনেস এবং ওয়েলেন্স ভিডিও

- নির্দেশিত পদচারণা ও ধ্যান সহ সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য ধাপে ধাপে গাইডড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম

- ভবিষ্যতের সময় নির্ধারণের বা কোনও ধরণের অতীত ক্রিয়াকলাপ লগ করার ক্ষমতা

- আপনার নির্ধারিত ক্রিয়াকলাপের জন্য বিজ্ঞপ্তি

- স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নিবন্ধ

আপনার ফিটনেসের প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ প্রচুর থেকে চয়ন করুন। আপনি জিমে যেতে চান বা বাড়ি থেকে বাইরে কাজ করতে পছন্দ করুন না কেন, আপনি ক্লাস থেকে ভিডিও থেকে শুরু করে হাঁটা, সাঁতার এবং যোগব্যায়ামের সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলিতে সঠিক ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পেতে পারেন। আপনার নির্ধারিত ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তিগুলি পান এবং কখনই যান না a