Sleep sounds with timer

প্রকৃতি ঘুম, গভীর শিথিলকরণ, ধ্যান এবং শিথিল করার জন্য শব্দ করে

অনিদ্রা দূর করুন এবং বৃষ্টি, প্রকৃতি, সাদা গোলমাল এবং ধ্যান সঙ্গীতের আরামদায়ক শব্দ শুনে ঘুম শুরু করুন। ASMR শব্দের নিখুঁত সংমিশ্রণ তৈরি করতে প্রতিটি শব্দ পেশাদারভাবে উচ্চ-মানের রেকর্ড করা হয়।

আমাদের বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত শব্দ রয়েছে:

☯ প্রকৃতির শব্দ।

☯ রাতের লুলাবি।

☯ শান্ত পিয়ানো সঙ্গীত।

☯ তিব্বতি ধ্যান সঙ্গীত।

☯ গভীর ঘুমের জন্য সঙ্গীত।

☯ মেডিটেশন মিউজিক, স্লিপিং মিউজিক।

☯ সুখী সঙ্গীত।

☯ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়।

☯ ডেল্টা তরঙ্গ সহ সঙ্গীত।

☯ বাঁশি, কোমল পাখি।

আপনার চোখ বন্ধ করুন, হেডফোন রাখুন এবং প্রাকৃতিক শব্দগুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন এবং আরাম করুন বা আরও ভাল ঘুমান।

আমাদের মেডিটেশন অ্যাপে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

- অফলাইনে কাজ করুন। আপনার ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই।

- একদম ফ্রি।

- আপনি অতিরিক্ত অর্থের জন্য বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে পারেন৷

- উচ্চ মানের প্রকৃতির শব্দ।

- আশ্চর্যজনক এইচডি ব্যাকগ্রাউন্ড ছবি।

- লক স্ক্রীন বা বিজ্ঞপ্তি মেনু থেকে প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণ করুন।

- এটি একটি ঘুম টাইমার আছে. শুধুমাত্র 30 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন এবং টাইমার বন্ধ হওয়ার আগে আপনি সবসময় ঘুমিয়ে পড়েন।

- পটভূমিতে শব্দ চালান।

- ইনকামিং কলে মিউট করুন।

- স্বতন্ত্র ভলিউম নিয়ন্ত্রণ

- এটা খুব আরামদায়ক!

এই শিথিল অ্যাপটি তাদের জন্য যারা:

- ভয়ানক অনিদ্রায় ভুগছেন।

- ভালো ঘুম চাই।

- যোগ ব্যায়াম এবং ধ্যান করছেন।

- সঠিকভাবে শ্বাস নিতে শিখুন।

- টিনিটাস আছে

- মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে চান।

- ঘনত্ব উন্নত করুন।

আরামদায়ক সুর—যেমন শাস্ত্রীয় সঙ্গীত—আপনাকে শান্ত হতে এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে (তবে শব্দ আছে এমন গানগুলি এড়িয়ে যান, কারণ সেগুলি আসলে আপনাকে উদ্দীপিত করতে পারে)। বোনাস: ঘুমানোর সময় গান শোনা স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের শক্তিকে উন্নত করতে পারে।

অবশ্যই, কিছু লোক নিখুঁত নীরবতায় সবচেয়ে ভাল ঘুমায় (অনেক লোক ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করার একটি কারণ রয়েছে!) কিন্তু যদি একটি শান্ত ঘর রাতে আপনাকে সাহায্য না করে, তবে একটি সাউন্ড মেশিনে বিনিয়োগ করা বা কেবল একটি ফ্যান চালু করা একটি শুভ রাত্রির টিকিট হতে পারে