অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ধ্যান, গল্প এবং শব্দগুলি
ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে? নিদ্রাহীন রাতগুলিকে বিদায় জানাতে এবং মিষ্টি স্বপ্নগুলি হারিয়ে যাওয়া বন্ধ করার সময় এসেছে! ঘুম আপনার প্রিয় লরিব্লু হয়ে উঠবে এবং প্রশান্ত গল্প, ধ্যান, সাদা গোলমাল, বিভিন্ন পরিবেশের প্রচুর সংখ্যক শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করবে।
রাতে কেবলমাত্র আপনিই সমস্যার মুখোমুখি নন। রাতে ঘুমিয়ে পড়া বা রাতে বিভিন্ন সময় জেগে উঠা কষ্টসাধ্য হওয়া অস্বাভাবিক নয়: ঘুম আপনাকে অনুভব করে এবং আমরা এখানে এসেছি সাহায্যের জন্য! চাপ এবং উদ্বেগকে কীভাবে পরিচালনা করবেন তা শিখুন যাতে তারা আপনার পোঁদাকে আর নষ্ট না করে এবং আপনার জীবনে শান্তি বয়ে আনে। এই অ্যাপটি আপনাকে এমন অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে যা আপনার নিজের প্রয়োজনগুলিতে উত্তর দেয়, অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই থেকে শুরু করে সকালের ঘুম ভাঙা সহজ করে তোলে, ঘুমের গুণমান থেকে শুরু করে টিনিটাসের পরিচালনায়।
* বৈশিষ্ট্যগুলি *
- শয়নকালীন গল্প: ঘুমানোর জন্য আপনাকে নকশাকৃত নকশাকৃত শোবার গল্প শুনুন যা আপনাকে আপনার মন বন্ধ করতে সহায়তা করবে। এই শান্তিপূর্ণ, নরম বিবরণগুলি আপনার স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে দিন। আমরা আপনার জন্য সেরা বর্ণনাকারী খুঁজে পেয়েছি: 10 টি প্রশংসনীয় ভয়েসগুলির মধ্যে বেছে নিন যা আপনি পছন্দ করেন।
- ঘুমের শব্দ: সাবধানে নির্বাচিত শব্দের একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার আবিষ্কার করুন, আপনার পছন্দসই মিশ্রণটি চয়ন করুন বা আপনার নিজস্ব সংমিশ্রণ তৈরি করুন। অগ্নিকুণ্ড, বিড়াল purring, হেয়ার ড্রায়ার, গং, বজ্র, বিমান, শহুরে বৃষ্টি: 80 টিরও বেশি শব্দ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
- ঘুমের দৃশ্য: শান্ত হওয়া, শিথিলকরণ এবং সুন্দরভাবে অ্যানিমেটেড দৃশ্য এবং ঘুমের শব্দ আপনাকে অনিচ্ছুক করতে সাহায্য করার জন্য দিনের চাপ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যেতে দিন।
"এক শত জলপ্রপাতের উপত্যকা" তে স্বপ্নের সাহসিকতায় যান বা নিজেকে "অনেক খালের শহর" এ হারিয়ে ফেলুন your ঘুমের সাথে ঘুমের জন্য আপনার মন এবং দেহকে প্রস্তুত করার জন্য একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় শয়নকালীন সময়সূচি স্থাপন করুন!
--------
পরিষেবার শর্তাদি: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335
গোপনীয়তা নীতি: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4972434038460819335
অ্যাপটির ভবিষ্যতের সংস্করণে আপনি দেখতে চান এমন একটি বৈশিষ্ট্য অনুরোধ রয়েছে? আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না ঘুমানড্রয়েড@bendingspoons.com