Sober Mom Squad

নির্মল মায়ের জন্য যারা অ্যালকোহল মুক্ত জীবনযাপন অন্বেষণ করছেন

সোবার মম স্কোয়াড ঠিক যেমন শোনাচ্ছে: মমদের একটি স্কোয়াড যারা ইতিমধ্যেই শান্ত, যারা অ্যালকোহল মুক্ত জীবনধারা অন্বেষণে তাদের পায়ের আঙ্গুল ডুবিয়ে রেখেছে এবং এর মধ্যে সবকিছু!

আমরা ভাগাভাগি করে নেই. আমরা সংযোগ করি। আমরা কঠিন বিষয় নিয়ে কথা বলি। আমরা মাতৃত্বের একাকী পকেটে সম্প্রদায় তৈরি করি। আমরা কঠিন বিষয়গুলি থেকে লজ্জা পাই না, এবং আমরা সংহতিতে মাথা নাড়াই।

আমাদের সাধারণ লক্ষ্য হল যেসব ঘরে অ্যালকোহল ফোকাস নয় সেখানে শিশুদের লালন -পালন করা এবং অন্যান্য মহিলাদেরও একই কাজ করতে সাহায্য করা। আমরা আপনার মত মহিলারা, যারা তাদের বাচ্চাদের এমন মায়ের সাথে বড় হতে চায় না যাদের বেঁচে থাকার জন্য ওয়াইন প্রয়োজন।

যখন আপনি সোবার মম স্কোয়াড অ্যাপ এবং কমিউনিটিতে যোগদান করেন, আপনি করতে পারেন:

+ অন্যান্য মায়েদের যত্নশীল, সহায়ক সম্প্রদায়ের অংশ হোন যারা অ্যালকোহল মুক্ত জীবনযাপনের অর্থ কী তা অন্বেষণ করছে — তাদের মধ্যে যারা সদ্য সাবধান বা সাবধান কৌতূহলী।

+ পোস্ট করুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনার পুনরুদ্ধারের গল্প শেয়ার করুন এবং একটি নিরাপদ, ব্যক্তিগত কমিউনিটি ফোরামে অন্যান্য মায়েদের উৎসাহ দিন।

+ দৈনিক ভার্চুয়াল মিটিংয়ে যোগ দিন যাতে আপনি যে কোন সময় যোগ দিতে পারেন। আমরা মাতৃত্ব, জাগতিক থেকে কঠিন জিনিস পর্যন্ত সব বিষয়ে কথা বলি এবং আপনার হৃদয়ে যা আছে তা ভাগ করার জন্য আপনাকে স্থান দিই!

+ আপনার আশেপাশের মহিলা এবং মায়েদের সাথে সহজেই খুঁজে বের করুন এবং তাদের সাথে দেখা করুন, যাতে আপনি আপনার এলাকায় বিশ্বস্ত, শান্ত মা বন্ধুদের একটি দল তৈরি করতে পারেন।

+ ছুটির দিন পার্টি, ভ্রমণ এবং বিশেষ ইভেন্টগুলির মতো নেভিগেট করার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম এবং প্রমাণিত কাঠামো অর্জন করুন, যাতে আপনি একজন অভিভাবক হিসাবে আপনার সংযম এবং আপনার পছন্দগুলিতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন।

+ বই তালিকা, পছন্দের পডকাস্ট, প্লেলিস্ট এবং আরও অনেক কিউরেটেড সম্পদ অ্যাক্সেস করুন।

+ একক মা, নিউরোডাইভারজেন্ট বাচ্চাদের মা এবং নতুন শান্ত মায়েদের জন্য বিশেষভাবে গোষ্ঠীতে যোগদান করুন। আরো অনেকের সাথে!

মা হিসাবে, আমাদের সংযোগ করতে হবে, অভিজ্ঞতা ভাগ করতে হবে, দক্ষতা ভাগ করতে হবে, গল্প শুনতে হবে এবং আমাদের নিজেদের বলতে হবে। আমাদের জানা দরকার যে আমরা একা নই। বিচার এবং কলঙ্ক থেকে দূরে একটি নিরাপদ পরিবেশ দেওয়ার জন্য সোবার মম স্কোয়াড এখানে রয়েছে, যেখানে আমরা একসাথে আমাদের সেরা নিজেকে তৈরি করতে পারি।