স্বল্প কার্ব ডায়েটের কাস্টম কেটো খাবার পরিকল্পনা, কার্ব / ম্যাক্রো ট্র্যাকার এবং কেটো রেসিপিগুলি
কম কার্ব রেসিপি, কেটো খাবার পরিকল্পনা, মুদির তালিকা এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং একত্রিত করতে কাস্টম, সেরা কেটো অ্যাপের সাথে দেখা করুন! হোলসাম ইয়াম অ্যাপটি তৈরি করেছেন মায়া ক্র্যাম্পফ, হোলসাম ইয়ামের প্রতিষ্ঠাতা (জনপ্রিয় কেটো রেসিপি ওয়েবসাইট যেটি লক্ষ লক্ষ দ্বারা পরিদর্শন করা হয়েছে) এবং সর্বাধিক বিক্রিত ইজি কেটো কুকবুক এবং ইজি কেটো কার্বোহলিক্স কুকবুকের লেখক। এই অ্যাপটি লো কার্ব লিভিংকে সুস্বাদু, সময় সাশ্রয়ী এবং এমনকি পরিবার-বান্ধব করে তুলবে।
এই সহজ লো কার্ব অ্যাপের মাধ্যমে আপনি যা পাবেন তা এখানে...
** বিনামূল্যে সংস্করণ **
🥑 KETO ম্যাক্রো ট্র্যাকার - অ্যাপটিতে একটি অন্তর্নির্মিত ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর রয়েছে (লো কার্ব বা কেটো ম্যাক্রোর বিকল্প সহ) এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার লক্ষ্য পূরণের জন্য হাজার হাজার খাবার এবং রেসিপিগুলি ট্র্যাক করে৷
🥑 ওয়াটার ট্র্যাকার - প্রতিদিন জল খাওয়ার জন্য একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনি কতটা পান করছেন তা ট্র্যাক করুন৷
🥑 সুস্বাদু রেসিপি - সম্পূর্ণ ইয়ম থেকে ট্রাই-এন্ড-ট্রু কেটো রেসিপি সহ অফুরন্ত বৈচিত্র্য পান - বিনামূল্যে! ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ ডিনার, স্ন্যাকস এবং এর মধ্যে সবকিছুর জন্য রেসিপি খুঁজুন! আপনি উপাদান, প্রস্তুতির পদ্ধতি, অতিরিক্ত খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা (যেমন দুগ্ধ-মুক্ত বা বাদাম-মুক্ত), রন্ধনপ্রণালী, উপলক্ষ/ছুটির দিন, ঋতু এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা ব্রাউজ করতে পারেন।
** প্লাস সংস্করণ **
প্লাসের সাথে, আপনি উপরে বিনামূল্যে থেকে সবকিছু পাবেন, এবং এছাড়াও:
🥑 রেসিপি স্কেলিং - পুষ্টির তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য সহ অ্যাপে সমস্ত রেসিপিগুলির জন্য পরিবেশন আকার এবং রেসিপি ফলনকে স্কেল করুন। স্কেল করা রেসিপিগুলি ম্যাক্রো ট্র্যাকারেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
🥑 মোবাইল অ্যাপ এবং ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন-মুক্ত রেসিপি - হোলসাম ইয়াম অ্যাপ এবং WholesomeYum.Com-এ বিজ্ঞাপন ছাড়াই সমস্ত সুস্বাদু কম কার্ব রেসিপি ব্রাউজ করুন।
🥑 বোনাস ইবুক প্রতি ত্রৈমাসিকে - প্রতি 3 মাসে, আমরা স্বাস্থ্যকর ইয়াম প্লাস সদস্যদের জন্য একটি বিশেষ সংস্থান তৈরি করব! এর মধ্যে থাকবে রেসিপি ইবুক, এক্সক্লুসিভ রেসিপি, মুদ্রণযোগ্য তালিকা, চিট শিট, টিপস এবং ট্রিকস এবং আরও অনেক কিছু।
🥑 ডেডিকেটেড কেটো সাপোর্ট - আপনার কেটো লাইফস্টাইলের জন্য ব্যক্তিগত, ডেডিকেটেড সাহায্য এবং সম্প্রদায় পান! মায়া এবং তার দলের অন্যান্য কেটো বিশেষজ্ঞরা ব্যক্তিগতভাবে প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
🥑 KETO উপাদানের উপর ডিসকাউন্ট - WholesomeYumFoods.Com থেকে কেটো সুইটনার, বাদামের আটা, সিরাপ, বেকিং মিক্স এবং আরও অনেক কিছুর উপর 15% ছাড় পান।
🥑 মাসিক উপহার - উপাদান, রান্নার বই, উপহার কার্ড এবং আরও অনেক কিছুর মতো কিটো-সম্পর্কিত পুরস্কার জেতার সুযোগের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রবেশ করুন।
🥑 প্রিয় রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন - পরে সহজেই অ্যাক্সেস করতে আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন৷ আপনার পছন্দগুলিও অ্যাপ এবং স্বাস্থ্যকর ইয়াম ওয়েবসাইটের মধ্যে সিঙ্ক হবে৷
** প্রিমিয়াম সংস্করণ (সবচেয়ে জনপ্রিয়!) **
প্রিমিয়ামের সাথে, আপনি উপরে বিনামূল্যে এবং প্লাস থেকে সবকিছু পাবেন, এবং এছাড়াও:
🥑 কাস্টম খাবারের পরিকল্পনা - একটি নমনীয় কম কার্বোহাইড্রেট খাবারের পরিকল্পনা দিয়ে শুরু করুন, তারপরে আপনি যেভাবে চান তা কাস্টমাইজ করুন: কেটো খাবারগুলিকে ঘুরিয়ে নিন, বিভিন্ন রেসিপির জন্য অদলবদল করুন ইত্যাদি।
🥑 স্বয়ংক্রিয় মুদির তালিকা - সবচেয়ে বড় সময় বাঁচানোর! আপনি আপনার কম কার্ব খাবারের পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করার সাথে সাথে আপনার কেটো শপিং তালিকা আপডেট হবে।
🥑 বাঁকাগুলি - আপনার প্ল্যানে অবশিষ্ট অংশগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করুন, মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে৷
🥑 খাবারের প্রস্তুতির ধারণা - আমি প্রতিটি রেসিপির জন্য ধারনা দেব, তবে আপনি কতটা আগে থেকে প্রস্তুতি নেবেন তা বেছে নিন।
🥑 আপনার বা আপনার পরিবারের জন্য - এখনই ব্যক্তিগত বা পরিবার বেছে নিন। (শীঘ্রই আসছে যেকোন # জনের জন্য স্কেলিং!)
🥑 সমস্ত ডিভাইস জুড়ে সিঙ্ক করুন - আপনার খাবারের পরিকল্পনা আপনার Apple এবং Android ফোন এবং ট্যাবলেট এবং আপনার কম্পিউটার জুড়ে সিঙ্ক হয়৷
🥑 পিডিএফ সংরক্ষণ করুন বা মুদ্রণ করুন - আপনার কেটো খাবার পরিকল্পনা বা মুদি তালিকার একটি পিডিএফ স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করুন, যা আপনি সংরক্ষণ বা মুদ্রণ করতে পারেন।
কেটো লাইফস্টাইলের সাথে লেগে থাকা জটিল হতে হবে না। আপনি কী খাবেন, কীভাবে আপনার কেটো ম্যাক্রোগুলিকে গণনা করবেন এবং তার সাথে লেগে থাকবেন, কী রেসিপি তৈরি করবেন, কীভাবে আপনার খাবারের পরিকল্পনা করবেন, বা কেবল কার্বোহাইড্রেট মিস করবেন না কেন... হোলসাম ইয়াম অ্যাপ আপনার জন্য সবকিছুর যত্ন নেয় - একটিতে আপনার জন্য কাস্টম উপায়।