স্লিপ টেস্ট এবং সিবিটি ভিত্তিক টুল
আপনি কি জানেন যে বিশ্বব্যাপী 62% প্রাপ্তবয়স্ক ঘুমের সাথে লড়াই করে? ঘুমের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং জেগে ওঠার পরে পুনরুজ্জীবিত বোধ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা ZionCare প্রদান করে।
💤জিওনকেয়ার কি?
ZionCare হল একটি উন্নত ঘুম প্রযুক্তির প্ল্যাটফর্ম যা আপনাকে ঘুমের ওষুধের উপর নির্ভর না করে বা তন্দ্রা বা অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব না করেই স্বাভাবিকভাবে ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করে। আমাদের অ্যাপটি আপনার ঘুমের ধরণ সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে এবং ঘুমের বিশদ মূল্যায়ন প্রতিবেদন তৈরি করতে মেডিকেল-গ্রেড পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করে, যা আপনাকে আপনার ঘুমের সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করে। প্ল্যাটফর্মের ঘুম বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ-ভিত্তিক বিজ্ঞান এবং অনিদ্রার জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT-I) নীতিগুলিকে একত্রিত করে আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের উন্নতির পরিকল্পনা তৈরি করে। অ্যাপে আমাদের ডিজিটাল টুলগুলির মাধ্যমে, আপনি সহজেই ব্যক্তিগতকৃত উন্নতির কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করতে পারেন, যা আপনাকে ঘুমের স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করে।
⭐️ শীর্ষ ZionCare বৈশিষ্ট্য
মাল্টি-নাইট হোম স্লিপ টেস্টিং:
√ সুবিধামত বাড়ি থেকে ল্যাব-গ্রেড ঘুমের ডেটা সংগ্রহ করুন
√ যোগ্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস ভাড়া নিন বা কিনুন1
√ রাতে পেশাদার ঘুমের রিপোর্ট পান (সীমাহীন অ্যাক্সেস)
√ রিপোর্ট ব্যাখ্যা করতে এবং আপনার ঘুমের ধরণগুলির পরিসংখ্যানগত প্রবণতা প্রদানের জন্য অনলাইন সেশন
📝 ঘুমের প্রশ্নাবলী:
√ স্বীকৃত প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে বিভিন্ন কোণ থেকে আপনার ঘুমের অবস্থা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন
🛠️ ঘুমের উন্নতি প্রোগ্রাম এবং কর্মশালা:
√ মূল কারণগুলি চিহ্নিত করতে বিশেষজ্ঞরা আপনার প্রতিবেদনগুলি বিশ্লেষণ করে৷
√ কোর্স বা কর্মশালার মাধ্যমে কার্যকর কর্ম পরিকল্পনা এবং ঘুম সহায়তা প্রদান করুন
📔 ডিজিটাল স্লিপ ডায়েরি:
√ সহজেই দৈনিক ঘুমের ধরণ এবং কার্যকলাপ রেকর্ড করুন
√ দরকারী পরিসংখ্যানগত তথ্য এবং চার্ট সহ সাপ্তাহিক কার্যকলাপ প্রতিবেদন
🧘 ঘুমের আগে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম:
√ চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে শিথিলতা আনুন
√ বিভিন্ন জনপ্রিয় কৌশল উপলব্ধ
🆕 নতুন! এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত:
√ স্ক্রিন হ্যাবিট ম্যানেজমেন্ট গেম - ঘুমানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার কম করার অভ্যাস গড়ে তুলুন
√ আরো পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সাথে একীকরণ
√ অ্যাপল হেলথ এবং গুগল ফিটের সাথে একীকরণ
ZionCare ডাউনলোড এবং ব্যবহার বিনামূল্যে. কোন বিজ্ঞাপন নেই, এবং কিছু প্রোগ্রাম এবং বৈশিষ্ট্য চিরতরে বিনামূল্যে। প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? support@mtmtech.com.tw এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
ZionCare ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ!
গোপনীয়তা নীতি - https://mtmptech.com/en/privacy-policy
নিয়ম ও শর্তাবলী – https://mtmptech.com/en/term-of-service
1. দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি tBPC oCare Pro100 মেডিকেল-গ্রেড পরিধানযোগ্য এর সাথে সংযুক্ত। হার্ডওয়্যার সম্পর্কে আরও তথ্য https://tbpchc.com/chinese/technology/#o_care_pro100 এ দেখুন।
US FDA 510(k) #: K183556
তাইওয়ান TFDA #: 005860
AU TGA #: DV-2017-MC-20124-1
দাবিত্যাগ
ব্যবহারকারীদের তাদের ঘুমের ধরণ বুঝতে সহায়তা করার লক্ষ্যে আমাদের কোম্পানি হোম স্লিপ টেস্টিং পরিষেবা প্রদান করে। আমরা পেশাদার মূল্যায়ন এবং সুপারিশের জন্য যোগ্য চিকিত্সক বা ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের কাছে পরীক্ষার ফলাফল রিলে করি। আমরা সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য পরীক্ষার পরিষেবা দেওয়ার চেষ্টা করার সময়, অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলি নোট করুন:
1. পরীক্ষার ফলাফল শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং এটিকে চিকিৎসা নির্ণয় বা পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
2. পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার পর আমরা ব্যবহারকারীদের চিকিত্সক বা ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের কাছ থেকে পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিই।
3. পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে ব্যবহারকারীদের দ্বারা করা কোনো কর্ম বা সিদ্ধান্তের জন্য আমাদের কোম্পানি দায়ী নয়।
4. পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা চিকিত্সা অনুসরণ না করার ফলে ক্ষতি বা প্রতিকূল ফলাফলের জন্য আমরা কোনো দায় অস্বীকার করি।
আমাদের হোম স্লিপ টেস্টিং পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে, আপনি উপরের দাবিত্যাগ স্বীকার করেন এবং সম্মত হন। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে বা আরও স্পষ্টীকরণের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন চিকিত্সক বা যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।