МаМагеря

Yoga para mulheres grávidas, observe como o bebê cresce dentro de você

A gravidez é um período incrível e emocionante na vida de uma mulher. Durante a gravidez, o corpo se torna mais flexível devido ao aumento do conteúdo de hormônios. As aulas de ioga durante a gravidez ajudam a eliminar o desconforto nas costas, aumentar a energia, normalizar o humor, melhorar o sono e preparar o corpo da mãe para o próximo parto.

MaMagerya é um aplicativo que ajudará a fazer aulas de ioga enquanto carrega uma criança útil e segura. Vídeo aulas de ioga são filmadas para cada semana de gravidez.

O autor do aplicativo é uma mãe com muitos filhos, esperando um quarto filho, e seu marido - médico endocrinologista - Magera Ilya.

Além de exercícios físicos, o aplicativo permite cobrir visualmente toda a cronologia da gravidez, mostra a uma mulher grávida as menores alterações em seu corpo e no corpo do bebê, dependendo da duração da gravidez. Graças à visualização 3D, você pode assistir seu bebê crescer, se desenvolver e mudar, e as notificações push o lembrarão de tomar medicamentos e vitaminas no momento certo.

Como bônus, todos os dias durante a gravidez, você receberá sua afirmação, que ajudará a superar medos e ansiedades, a melhorar seu humor e a sentir a paz e a felicidade deste período maravilhoso.