Подтягивание на турнике

Nosso aplicativo é o seu treinador pessoal de pull-up!

Хочешь мускулистые руки, широкую спину и подтянутую статуру? Тогда наше приложение - это то что тебе нужно!

Приложение позволит тебе оценить свою нынешнюю физическую форму и, на основании этих данных, мы построим эффективную программу тренировок для тебя.

Тренировки

Тренировочный цикл составляет 7 дней. За это время ты должен сделать три тренировки с перерывом на отдых в один день. На седьмой день ты сдаешь тест на максимальное число подтягиваний, на основании которого мы составим тебе тренировку на следующие 7 дней.

Статистика

Контролируй свой прогресс в разделе статистика.

Напоминания

Поставь напоминания о тренировках на неделю, чтобы неукоснительно выполнять свой тренировочный план. Так ты не будешь пропускать тренировки и получаешь максимальный результат.

Занимайся с нашим приложением регулярно и ты будешь всегда мускулистым и подтянутым!