خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم

Etapas e passos para facilitar o nascimento ea abertura do útero

لحظة الولادة من أهمّ اللّحظات التي تمرّ بها المرأة في حياتها، وتُؤثّر عليها نفسيّاً وجسديّاً لما تُصاحبها من آلام قد تكون غَيرَ مُحتملةٍ في بعض الأحيان، والتي قد تُسبّب حالةٍ من الخوف للعديد من السيّدات. وألم الولادة، أو كما يُطلق عليه المَخاض، قد يستغرق عدّة ساعات وخاصّةً في الولادة الأولى، ويُمكن التغلّب عليه والحدّ منه ببعض الطّرق البسيطة والفعّالة والتي يجب على المرأة معرفتها، كما يجب أن تَعرف مَراحل الولادة لتستعدّ لها. وفيما يأتي في هذا التطبيق سنتعرف على هذه المراحل و معلومات أخرى