We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Sobre este 4U

4U Plus - Seu companheiro de estilo de vida e bem-estar, com foco em melhorar sua vida!

Descubra 4U - o aplicativo de bem-estar abrangente que transforma sua vida de dentro para fora. Com 4U, você tem um companheiro de estilo de vida completo que vai além do condicionamento físico, oferecendo uma variedade de ferramentas para aprimorar todos os aspectos de sua vida. Comece o seu dia revigorado com meditações guiadas e exercícios respiratórios, ou relaxe à noite com uma seleção de sons ambientes tranquilos. Nossos treinadores especializados estão aqui para guiá-lo através de uma variedade de exercícios, desde força e Pilates até exercícios de bumbum e halteres. E se você não tem acesso a uma academia, não se preocupe - também temos muitos exercícios sem equipamento para você.

4U oferece recursos como:

- Centenas de meditações guiadas para reduzir o estresse e a ansiedade

- Exercícios que variam de 15 a 30 minutos para se adequar à sua programação

- Exercícios de atenção plena para promover a calma

- Treinadores especializados para guiá-lo através de vários treinos

- Opções de treino sem equipamento

- Atividades de respiração

- Lembretes diários para ajudá-lo a cultivar um estilo de vida mais saudável e feliz

- Aquecimentos e desaquecimentos para se preparar e se recuperar dos treinos

- Receitas de refeições saudáveis ​​para café da manhã, almoço, jantar e lanches

- Meditações guiadas para apoiá-lo em todas as áreas da vida

- Meditações para dormir e sons ambientes para um sono tranquilo

- Afirmações positivas para começar o dia com o pé direito.

Abrace uma vida mais saudável e feliz com 4U.

Descubra se o 4U é o companheiro de estilo de vida certo para você com nosso teste gratuito para novos assinantes. Sem compromisso, sem risco, cancele quando quiser.

TERMOS E CONDIÇÕES DE ASSINATURA:

Assinatura oferece uma assinatura mensal, 3 meses e anual. Após a compra desta assinatura, você receberá imediatamente acesso a todo o conteúdo 4U no aplicativo e no site. Sua assinatura é renovada automaticamente.

O pagamento é cobrado em sua conta do iTunes após a confirmação da compra. a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo preço listado dentro de 24 horas antes do final do período atual. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desativada em Configurações > App e iTunes Stores > Apple ID > Ver Apple ID. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.

Novidades da Última Versão 1.1.16

Last updated on Apr 7, 2023

The latest 4U update brings you quality of life improvements and bug fixes!

- Video streaming quality settings available from the video player and in your settings.
- Pages added to Search menu and Playlist content search to better filter through content.
- Fixed multiple instances of UI not functioning correctly
- Fixed an issue where content may be hidden behind minimised audio player.

Traduzindo...

Informações Adicionais do Aplicativo

Última versão

Pedido 4U Atualização 1.1.16

Enviado por

Saroka Saroka

Requer Android

Android 6.0+

Available on

Obter 4U no Google Play

Mostrar mais

4U Capturas de tela

Idiomas
Inscrever-se no APKPure
Seja o primeiro a ter acesso ao lançamento antecipado, notícias e guias dos melhores jogos e aplicativos para Android.
Não, obrigado
Inscrever-se
Inscreva-se com sucesso!
Agora você está inscrito no APKPure.
Inscrever-se no APKPure
Seja o primeiro a ter acesso ao lançamento antecipado, notícias e guias dos melhores jogos e aplicativos para Android.
Não, obrigado
Inscrever-se
Sucesso!
Agora você está inscrito em nossa newsletter.